خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از دیگر ناهنجاری های تولد نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتی‌متر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو می‌روید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
وِروِن یا "به‌لیمو" نام گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگ‌های آن با طبیعت گرم، دارای خواص بسیاری است.
کد خبر: ۷۵۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
یک متخصص پوست و مو گفت: ملاسما نوعی عارضه پوستی است که در زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۷۵۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
نتایج یک تحقیق نشان می دهد، کودکان مادرانی که در دوران بارداری آرتریت روماتوئید داشتند، با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن روبرو هستند.
کد خبر: ۷۵۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
آویشن که در منابع طب ایرانی با نام های صعتر، آویشم، اوشن، کهلیک اوتی و آبشن هم از آن یاد می شود گیاهی از تیره نعناعیان یا لبیاسه است که در ایران 18گونه آن به ثبت رسیده است.
کد خبر: ۷۴۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
با فشار دادن نقاطی خاص از بدن می‌توانید اشتها و گرسنگی را که اغلب نتیجه استرس است کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی‌تان را قوی تر سازید.
کد خبر: ۷۴۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
با توجه به نیاز تنوع مصرف مواد غذایی، از کنــسروهای مخـتلف و مـناسب (لوبیا، عدس، تن ماهی و ...) و ترجیحا از کنسروها بر پایه حبوبات مثل کنسرو لوبیا و عدس استفاده شود
کد خبر: ۷۴۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
معاون اداره بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت تاکید کرد که مردم نگران بیماری‌های تنفسی زائران کربلا نباشند.
کد خبر: ۷۴۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
تحقیقات بسیاری که در سراسر جهان در باره خواص این میوه انجام شده، نتایج حیرت‌آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامتی انسان را نشان می‌دهد
کد خبر: ۷۴۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
مصرف ماهی در طول بارداری می تواند از نوزاد در مقابل ابتلا به آسم محافظت کند
کد خبر: ۷۴۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین به مردم توصیه کرد: از روبوسی با زائران امام حسین(ع) پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۴۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه عامل اصلی آلودگی هوای این روزها در شهر تهران معاون شن و ماسه و شرایط جوی است، به گروه‌های حساس توصیه کرد که در صورت نیاز در شهر تردد داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند
کد خبر: ۷۴۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
محققان می‌گویند استفاده از سوتین بیش از 12 ساعت در روز می‌تواند خود عامل سرطان سینه شود. به همین دلیل توصیه اکید بر این است که ...
کد خبر: ۷۴۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
سرکنسول ایران در کربلا با بیان اینکه داشتن مدارک قانونی اعم از ویزا، گذرنامه و مهر ورود و خروج برای زائران اربعین الزامی است، گفت: ورود به خاک عراق بدون ویزا یا بدون ثبت مهر ورود به‌عنوان ورود غیر قانونی تلقی شده و حداقل سه سال زندانی در پی دارد.
کد خبر: ۷۴۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است
کد خبر: ۷۴۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۷۳۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
نتیجه یک مطالعه نشان داده است، افرادی که صاحب حیوان خانگی هستند بیش از دیگران در معرض استرس، اضطراب و ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۷۳۸۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
