برچسب ها

روایت خبرگزاری حامی دولت از کاهش قدرت خرید؛ مردم مواد غذایی و کالا‌های اساسی را هم قسطی می‌خرند

با افزایش قیمت کالا‌های اساسی و کاهش قدرت خرید مردم فروش اقساطی به کالا‌های اساسی نیز رسیده است و یک عامل توزیع کالا‌های اساسی در فضای مجازی، فروش اقساطی بدون بهره را نیز راه‌اندازی کرده است.
کد خبر: ۹۴۹۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

۶ جایگزین قند طبیعی عالی برای یک رژیم غذایی سالم

امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

درمان های خانگی برای کاهش چربی خون

کباب، کله و پاچه، خورشی که از آن روغن می چکد، سرشیر، نان خامه‌ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی‌توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی‌ها را بچشند
کد خبر: ۹۴۹۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

تذکرات شفاهی نمایندگان مجلس/ مشروح مذاکرات و آراء هیأت رئیسه مجلس شفاف شود

نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز در تذکرات شفاهی خود به حقوق بازنشستگان، رتبه بندی معلمان، تحقق شعار سال، ارز، حجاب، و... اشاره کردند.
کد خبر: ۹۴۹۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی از دیپلماسی ایران در برابر افغانستان: به طالبان امتیاز می دهید

روش جمهوری اسلامی ایران، روشن‌ترین نمونه سیاست غیرشفاف در قبال طالبان و در عین حال امتیاز دادن‌های پیاپی به آنهاست.
کد خبر: ۹۴۹۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

برای کاهش وزن اصولی، این کارها را انجام ندهید

شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش‌ها را برای کاهش وزن به کار گرفته‌اید اما به نتیجه دلخواهتان نمی‌‎رسید. در واقع نکته قابل توجه این است که شما به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله ممکن است مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

غذاهایی که شما را باهوش می‌کند

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۹۴۹۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

بدن برای ماهیچه‌سازی به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟

اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

علائم بیماری پارکینسون چیست؟/ نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان

روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

چرا تخم مرغ ایرانی در کشورهای همسایه ارزانترند؟

از اردیبهشت سال ۱۴۰۱ دولت قیمت نهاده‌ها را حدود ۶۰۰ درصد افزایش داد و قیمت ذرت از یک هزار و ۹۰۰ تومان به ۱۱ هزار و ۳۰۰ و سویای ۳ هزار و ۲۰۰ تومانی به ۱۶ هزار و ۳۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۴۹۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

چگونه به‌طور طبیعی به‌سرعت وزن کم کنیم؟/ معرفی چهار روش

اگرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۸۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹

در مصرف این خوراکی‌ها در بهار صرفه جویی کنید!

یک متخصص طب ایرانی، در خصوص تغذیه در فصل بهار، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

آشنایی با ۵نوشیدنی مناسب برای روزه داران

با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

مروارید ارزشمندی که از سوپ سردرآورد!

مروارید آلاکارت، نام مرواریدی است که یک افسر پلیس شش سال پیش آن را در شام تولد خود پیدا کرد، یک جواهر بنفش کمیاب که در منو نبود.
کد خبر: ۹۴۸۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

قیمت انواع مرغ در نیمه دوم فروردین ۱۴۰۲/ ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق چند؟

قیمت مرغ امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
کد خبر: ۹۴۸۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده «افطار»

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین‌ ب‌۱۲ شده‌اید/ نشانه‌های کمبود ویتامین ب‌۱۲ چیست؟

حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

۱۲ توصیه ساده و خانگی برای رفع حساسیت بهاره

تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوه‌ها و سبزیجات، مصرف کنید. آب می‌تواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد.
کد خبر: ۹۴۸۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

«افطار» را با این مواد غذایی شروع کنید/ از خوردن این نوشیدنی‌ها در وعده «سحری» بپرهیزید

متخصص تغذیه گفت: در سحر از خوردن چایی پررنگ و قهوه خودداری کنید. چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند ، همچنین از سبزیجات خام و پخته استفاده کنید و نوشابه را از وعده غذایی حذف کنید.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹