در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده می‌شود. این روغن سرشار از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
نمایشگاه توانمندی‌های تولیدات داخل با محوریت شرکت های دانش بنیان و زنجیره تامین تولید برپا شده بود.
کد خبر: ۹۶۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رئیس سازمان زندان‌ها گفت: با استفاده از ظرفیت مولدسازی درصدد انتقال زندان‌ها به خارج از شهرها بر اساس مصوبات قانونی هستیم.
کد خبر: ۹۶۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پروژه زیرگذر میدان سپاه در منطقه ۷ تهران تا اوایل اسفند ماه با هدف روان‌سازی بار ترافیکی این میدان در اجرا می شود و طبق برنامه ظرف مدت ۹ ماه به اتمام خواهد رسید.
کد خبر: ۹۶۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
امیر آشتیانی گفت: به مردم اطمینان می‌دهیم در مسیر دفاع از کشور و افزایش قدرت بازدارندگی و ارتقا توان رزمی نیروهای مسلح تمام توان و تلاش خود را به کار خواهیم گرفت و دشمن ناامید خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
وام ۲۰۰ میلیونی ودیعه مسکن تقریبا از ابتدای سال برای مستاجران اهمیت پیدا کرد، اما ابلاغ و اجرای آن به آخرین روزهای سال موکول شد.
کد خبر: ۹۶۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
عملیات «بیت‌المقدس۲» در سه مرحله با حضور رزمنگان سپاه در محور ارتفاع قمیش در منطقه عملیاتی سلیمانیه عراق به صورت گسترده طرحی و اجرا شد.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می‌تواند خیلی از بیماری‌های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
امیر غلامعلیان گفت: فرد ضارب که پنج سرباز وظیفه از همرزمان خود را عصر یکشنبه به گلوله بست، تحت بازجویی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در عملیات‌های بزرگی همچون ثامن الائمه(ع) در پنجم مهر ماه ۱۳۶۰، طریق‌القدس در هشتم آذر ماه ۱۳۶۰، فتح‌المبین در دو فروردین ماه ۱۳۶۱ و بیت‌المقدس در دهم اردیبهشت۱۳۶۱، ابتدا خلبانان تیزپرواز نیروی هوایی با اجرای عملیات شناسایی هوایی و عکسبرداری هوایی اطلاعات کافی از استعداد و ترکیب نیروهای دشمن به دست آورده و در اختیار طراحان عملیاتی می‌گذاشتند.
کد خبر: ۹۶۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رئیس فراکسیون مدیریت شهری مجلس گفت: ایجاد تعهدات و تکالیف جدید برای دولت باید منوط به ظرفیت و امکانات اجرایی حال حاضر کشور باشد، در غیر این صورت با معضل انباشت وعده‌ها و تعهدات محقق نشده مسئولان به مردم مواجه خواهیم شد.
کد خبر: ۹۶۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
امیر سرتیپ رحیم زاده گفت: رزمایش مشترک تخصصی پدافند هوایی مدافعان آسمان ولایت ۱۴۰۲ به منظور ارتقای آمادگی رزمی یگان‌ها، ایجاد بازدارندگی و ۳۶۰ درجه در فضای جنگ الکترونیک و سایبری، اشراف اطلاعاتی و تمرین هم‌افزایی و هماهنگی مراکز فرماندهی و کنترل ارتش و سپاه در قالب شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اقیانوس‌های عظیم زمین بیشتر سطح سیاره ما را پوشانده‌اند و مملو از حیات هستند و از تنوع شگفت انگیزی از گیاهان، میکروب‌ها، کرم‌ها، مرجان‌ها، خرچنگ‌ها و ماهیان و نهنگ‌ها و غیره میزبانی می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
عملیات بامداد امروز، هفتمین عملیات موشکی سپاه پاسداران در سال‌های اخیر است. ویژگی بارز این عملیات در آن است که برای نخستین مرتبه سپاه دو موقعیت مختلف را در دو جغرافیای متفاوت مورد حمله موشکی قرار داده است.
کد خبر: ۹۶۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند. میان‌وعده‌های قبل از خواب که قند خون را مختل می‌کنند، سیستم عصبی را دچار تنش می‌کنند یا فرایند هضم را به هم می‌ریزند، مقصر اصلی بی‌خوابی‌های شبانه هستند.
کد خبر: ۹۶۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
کد خبر: ۹۶۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
شهید سلیمانی به خاطر نقش آفرینی تاریخی خود مورد تحسین دشمنانش هم قرار گرفته است. چند سال قبل بود که نشریه آمریکایی نیویورکر به بررسی ویژگی‌های فرمانده شهید نیروی قدس سپاه از زبان مقامات آمریکایی و مأموران سیا پرداخت.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
