برچسب ها

۸ نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری

از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

بخورید و شاد شوید

دليل لذتبخش بودن خوردن اين است كه ذهن، اين كار را به‌عنوان يك پاداش مي‌شناسد و به‌دليل همين هم خيلي‌ها وقتي عصباني يا غمگين مي‌شوند به خوردن روي مي‌آورند تا از اين طريق شادي، آرامش و لذت را براي خود تداعي كنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

ناشتا 21 دانه مویز بخورید

مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه‌ها است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به ‌جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

کسب درآمد ماهانه ۶ میلیون تومان به فروش تخم بلدرچین

بلدرچین پرنده‌ای پرجنب و جوش از خانواده ماکیان و زیرخانواده کبک‌سانان است و دارای گوشت بسیار لذیذ، خوش‌طعم و مقوی است. دلیل طعم مطبوع گوشت این پرنده وحشی، جست‌و‌خیز فراوان و پروازهای متناوبی است که در طول حیات خود انجام می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

رژیم گیاهخواری را با این 5 ماده غذایی غنی کنید

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به خاطر بیماری یا شرایط خاص جسمانی نباید تا مدتی از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده کنید و مجبورید رویه گیاهخواری را در پیش گیرید، می‌توانید بهترین و پرانرژی‌ترین مواد گیاهی را در این مطلب جستجو کنید.
کد خبر: ۶۹۶۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

۷ ضرر مهم مصرف نمک

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن

تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، بخصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش شاخص توده بدنی هم مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۰۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

۷ ضرر مهمی که در مصرف نمک وجود دارد

در روزگاری که چاقی فراگیر شده است، بهتر است یک دلیل دیگر این بیماری نامطلوب را بشناسید. نمک، به خودی خود باعث افزایش وزن نخواهد شد،اما می‌تواند بیشتر شما را تشنه نگاه دارد. حالا اگر مصرف مایعاتتان، از نوع نوشیدنی‌های شیرین باشد که به احتمال زیاد هم هست، آنوقت به ناگاه خودتان را درگیر با اضافه وزن می‌بینید.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

همه خواص قهوه!

یک فنجان قهوه لطفا! شاید این یکی از رایج‌ترین سفارش‌هایی باشد که در کافه یا مهمانی‌ها درخواست می‌کنید. در حقیقت قهوه یکی از پرطرفدارترین و رایج‌ترین نوشیدنی‌ها خصوصا در چند سال اخیر بوده است.
کد خبر: ۶۶۷۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

دلیل ابتلا به نقرس چیست؟

متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: بالا بودن میزان اسید اوریک در خون می‌تواند همراه با کریستالیزه شدن آنها در مفاصل بدن شود و ایجاد یک التهاب حاد به نام نقرس کند.
کد خبر: ۶۶۷۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

نقش تغذیه در روابط زناشویی

تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است.
کد خبر: ۶۶۶۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

موهای خود را به‌طور طبیعی مشكی نگه داریم

وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است.
کد خبر: ۶۵۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

نوشیدن روزانه قهوه ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد

طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۵۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵

نوشیدنی برای سالم نگه داشتن کبد

یک متخصص تغذیه گفت : مصرف قهوه از ابتلای افراد به سرطان کبد و هپاتیت C جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

ماسک‌های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها

سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است ‌كه در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

میوه و سبزیجات، ضد سرطان

فیبر موجود در سبزیجات، بهترین ماده برای جلوگیری از توسعه سلول های سرطانی است.
کد خبر: ۶۵۳۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸