برچسب ها

برق کم مصرف‌ترین‌ها، رایگان خواهد بود

سخنگوی صنعت برق گفت: مشترکانی که نسبت به دوره مشابه سال گذشته انرژی برق کمتری مصرف کنند، پاداش می‌گیرند اما برق کم مصرف‌ترین‌ها، رایگان خواهد بود.
کد خبر: ۸۵۷۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

وزارت بهداشت: کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد / رعایت نکات تغذیه همزمان با شروع فعالیت رستوران‌ها / پوکی استخوان در حال رسیدن به سن کمتر از ۳۰ سال است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آموزش پزشکی گفت: با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد و با کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی، دهک‌های درآمدی پایین ممکن است دچار ناامنی غذایی شوند.
کد خبر: ۸۵۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

مراقب اضافه‌وزن خود در روز‌های قرنطینه باشید

عضو هیأت علمی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی گفت: با توجه به شرایط کنونی و قرنطینه بودن افراد در منزل که موجب کاهش سطح فعالیت بدنی و افزایش دریافت مواد غذایی می‌شود، زمینه افزایش وزن فراهم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

دلایل علمی برای خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه

یک تخم مرغ اندازه متوسط دارای ۶۰ کالری، ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی کل و ۱۶۵ میلی‌گرم کلسترول است و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز ارائه می‌کند
کد خبر: ۸۲۷۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

خواص شنبلیله برای زنان ، در دوره های مختلف

دانه های شنبلیله خواص مشابه هورمون جنسی استروژن دارند و به همین دلیل به افزایش میل جنسی و کاهش گرگرفتگی ها و نوسانات خلقی ناشی از یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند. در هند و چین از آن برای درمان آرتروز ، آسم ، برونشیت ، بهبود گوارش ، حفظ متابولیسم طبیعی بدن ، افزایش میل جنسی و تقویت قوای جنسی آقایان ، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش) ، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود.
کد خبر: ۸۲۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

وقتی پاها زرد می‌شوند!

با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

وضعیت مصرف برق در ۴ استان قرمز شد

آخرین پایش نقشه برق کشور حاکی از افزایش مصرف برق در کشور بوده و نشان می‌دهد که ۱۴ استان در وضعیت زرد و پنج استان در وضعیت قرمز مصرف برق قرار دارند.
کد خبر: ۸۱۷۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

مصرف برق ۷ استان در وضعیت قرمز قرار گرفت

نقشه مصرف درکشور نشانگر آن است که استان‌های هرمزگان، سمنان، مرکزی، کردستان، زنجان و کلانشهرهای تهران و مشهد جزو مناطق پرمصرف کشور و در محدوده قرمز قرار دارند.
کد خبر: ۸۱۷۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳

چقدر قهوه بخوریم تا بیشتر زنده بمانیم؟

کافئین به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد شناخته شده است، اما چقدر نوشیدن قهوه موجب افزایش امید به زندگی می‌شود؟ آیا نقطه‌ای هست که قهوه از مفید بودن به مضر شدن تبدیل شود؟
کد خبر: ۸۱۲۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

روغن جامد مصرف نکنید/ عوارض استفاده از نمک دریا

یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" طول عمر را کاهش می‌دهد

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی "کم کربوهیدرات" نرخ امید به زندگی را حدود چهار سال کوتاه می‌کند.
کد خبر: ۷۸۱۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!

میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی و میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است.
کد خبر: ۷۷۱۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

فوائد شکلات تلخ برای بینایی

نتایج اولیه یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند قدرت بینایی را تقویت کند.
کد خبر: ۷۶۸۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹

مراقب کلیه هایتان باشید!

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می‌تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

مصرف این مواد غذایی در زمان یبوست ممنوع

رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.
کد خبر: ۷۵۹۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

آیا موز باعث لاغری می‌شود؟

موزها یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان محسوب می‌شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۷۳۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

روحانی در ضیافت افطار با فعالان اقتصادی:

اقتصاد را به دولتی دادیم که هم تفنگ دارد و هم رسانه/ کسی جرات ندارد با آنها رقابت کند/ بخش خصوصی واقعاً ضعیف است

رییس جمهور واگذاری اقتصاد به مردم و بخش خصوصی را ضروری خواند و با تاکید بر اینکه همه باید به بخش خصوصی امنیت بدهیم، اظهارداشت: دولت یازدهم از ابتدای فعالیتش به واگذاری واقعی اقتصاد به بخش خصوصی متعهد بوده است.
کد خبر: ۷۲۵۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱

۸ نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری

از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

بخورید و شاد شوید

دليل لذتبخش بودن خوردن اين است كه ذهن، اين كار را به‌عنوان يك پاداش مي‌شناسد و به‌دليل همين هم خيلي‌ها وقتي عصباني يا غمگين مي‌شوند به خوردن روي مي‌آورند تا از اين طريق شادي، آرامش و لذت را براي خود تداعي كنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

ناشتا 21 دانه مویز بخورید

مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه‌ها است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به ‌جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷