برچسب ها

۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل

حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا

در شب یلدا مصرف میوه و آجیل نسبت به میانگین سایر روزهای سال به طرز قابل توجهی بالا می‌رود که این می‌تواند به طور بالقوه باعث ایجاد حالت نفخ شدید شود. میل به چشیدن خوراکی‌های خاص در این بلندترین شب سال منجر به زیاده‌روی و ایجاد نفخ در معده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

فال روزانه دوشنبه 28 فروردین 1402

فال روزانه دوشنبه 28 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

فال روزانه شنبه 27 اسفند 1401

فال روزانه شنبه 27 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

فال روزانه جمعه 26 اسفند 1401

فال روزانه جمعه 26 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

عکس| این دختر ۷ ساله جوان‌ترین مربی یوگا در جهان است

یک دختر ۷ ساله در هند به عنوان جوان‌ترین مربی یوگای جهان، رکورد جهانی گینس را کسب کرد.
کد خبر: ۹۴۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

فال روزانه سه شنبه 9 اسفند 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه شما در روز سه شنبه 9 اسفند 1401 بر اساس ماه تولدتان و هر آنچه از صبح تا شب بر شما خواهد گذشت
کد خبر: ۹۴۶۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

فال روزانه پنج شنبه 6 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه پنج شنبه 6 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

فال روزانه پنج شنبه 22 دی 1401 | فال امروز | فال روز

فال روزانه پنج شنبه 22 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۲۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

درمان خانگی تورم پاها در دوران بارداری

بارداری مرحله‌ای زیبا در زندگی یک زن است که فراز و نشیبهای خودش را دارد. هر چند خوشی‌های این دوران به ناخوشی‌های آن می‌چربند اما به هر حال بارداری عوارضی دارد که می‌تواند لذت مادر شدن را تحت تاثیر قرار بدهد. ویار، تهوع‌های صبحگاهی، نفخ، کمر درد و تورم پاها می‌تواند اشک شما را در بیاورد!
کد خبر: ۸۸۲۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱

توصیه‌هایی برای خوابیدن در چند ثانیه

مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال ۲۰۱۹ انجام شده نشان می‌دهد شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.
کد خبر: ۸۵۲۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

تائید حکم شلاق برای ۲۰ زن و مرد یوگاکارِ گرگانی؟

یک رسانه فارسی زبان خبر داد که دادگاه کیفری شهرستان گرگان حکم شلاق۲۰ نفر از زنان و مردان شرکت‌کننده در یک کلاس یوگای خصوصی در این شهر را که در خردادماه به اتهام «عمل منافی عفت» بازداشت شده بودند، تایید کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

چه ورزشی برای متولد چه ماهی بهتره؟

اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد
کد خبر: ۷۷۴۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

انجام «یوگا» به درمان افسردگی کمک می‌کند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا و تنفس عمیق ممکن است به تسکین علائم افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۷۲۰۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

افتادگی پوست را با یوگای صورت برطرف نمائید

افتادگی پوست را می‌توان به ‌راحتی با انجام دادن چند حرکت مخصوص یوگا برطرف کرد.
کد خبر: ۷۰۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳

10 ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوست زیبا

پوست زیبا اگر شما هم مثل من باشید، همیشه مشتاق شنیدن نکته و ترفندهای جدیدی برای داشتن پوستی زیبا‌تر هستید… من ساعت‌های زیادی را در سر و کله زدن با مجلات مورد علاقه ام سپری می‌کنم و با متخصص پوستم گپ میزنم و البته آن‌ها را با شما به اشتراک می گزارم.
کد خبر: ۶۹۲۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

کد خبر: ۶۸۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟

در این مطلب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم.
کد خبر: ۶۸۰۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

حقایقی درباره گردش مالی صنعت یوگا

یوگا؛ آرامش بخشِ خریدنی؟!

یک یوگی چهارزانو روی یک تکه پارچه یا تشک نرمی می نشیند، دو دستش را روی زانوهایش می گذارد و انگشتان شست و اشاره اش را به هم می چسباند، چشمانش را می بندد، به موسیقی ملایم طبیعت که احتمالا در کلاس در حال پخش است، گوش می سپارد و آرام آرام نفس می کشد تابه آرامش روحی دست پیدا کند.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

ورزش مناسب با ماه تولدتان را بیابید!

اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد. به همین دلیل به نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳