کاهش مصرف سدیم کلرید (یا همان نمک طعام) برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، زیرا مصرف بیش از حد نمک با مسائل مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا و احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است. خوشبختانه، گزینه‌های جایگزینی برای نمک خوراکی معمولی وجود دارد که میزان سدیم کمتری را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری مردی که ناپدری‌اش را با ضربات چاقو به قتل رسانده بود، خبر داد.
کد خبر: ۹۶۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
محسن پیرهادی گفت: مسئولان، فعالان سیاسی -اجتماعی و نمایندگان احزاب و گروه‌های سیاسی باید مراقبت کنند که با حرف‌ها و ادعاهایشان عامل ناامیدی در میان مردم نشوند، چراکه خدشه در شور و سلامت انتخابات معنایی جز تضعیف وحدت ملی و امید اجتماعی ندارد.
کد خبر: ۹۶۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
رضا عطاران در سینما، تلویزیون و شبکه نمایش خانگی بارها با قرار گرفتن کنار یک بازیگر توانمند دیگر توانسته است موقعیت‌های متنوعی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۶۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
آخرین خبرها حاکی از این است که این روزها سریال «کندو» که قرار است قهرمان سیستان و بلوچستان را به تصویر بکشد، مقدمات پیش‌تولید را می‌گذراند.
کد خبر: ۹۶۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عضو سابق تیم ملی دوچرخه سواری ایران ماجرای درگیری با سرنشینان دو خودرو شخصی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۶۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
رییس سازمان ثبت احوال کشور از حذف فیزیک گواهی ولادت و فوت تا چند روز آینده خبر داد.
کد خبر: ۹۶۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یک عضو کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس شورای اسلامی گفت: باید فضایی ایجاد شود که در انتخابات اسفند ماه شاهد رقابت بین جریان‌های مختلف به معنای واقعی بوده و سلامت انتخابات تامین شود.
کد خبر: ۹۶۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یک معلم می‌گوید: «این روزها که سرکلاس می‌روم تدریس به دانش‌آموزان سخت‌تر از گذشته شده است، وقتی ما کتابی برای دانش‌آموزان تدریس می‌کنیم دوست داریم مطالب آن مورد علاقه و توجه آنها باشد، اما این‌طور نیست. مثلاً در درس مطالعات اجتماعی مخصوصاً وقتی بخش مدنی آن را تدریس می‌کنم و درباره حقوق اساسی صحبت می‌کنیم، با دانش‌آموزان چالش داریم، وقتی به آنها درباره قانون اساسی می‌گوییم بلافاصله سراغ آن را در واقعیت بیرونی کتاب می‌گیرند، می‌پرسند مگر در کتاب نگفته من باید آزادی بیان داشته باشم پس چرا در جامعه آن را نمی‌بینم.»
کد خبر: ۹۶۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بر اساس دستورالعمل جدید، سقف گذاری خدمات برای زوجین تحت درمان ناباروری برداشته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویدادها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۹۶۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
اطلاعات آنلاین به نقل از هلث لاین نوشت: اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
بامداد 2 دی ساکنان ساختمانی در منطقه خاورشهر در تماس با پلیس از درگیری خونینی در طبقه دوم ساختمان خبر دادند.
کد خبر: ۹۶۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
محمدرضا باهنر نماینده باسابقه ادوار مجلس و عضو ارشد اصول‌گرایان عنوان کرد: آنچه که رهبر معظم انقلاب در سخنرانی خود در جمع مردم کرمان و خوزستان مطرح کرده‌اند، موضوعی بوده که در ابتدای سال ۱۴۰۲ هم به آن اشاره داشته‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
کابینه ژاپن روز جمعه افزایش ۱۶درصدی بودجه نظامی در سال آینده را تصویب کرد. بودجه دفاعی۵۶ میلیارد دلاری توکیو بخشی از برنامه بودجه ملی ۷۹۴ میلیارد دلاری برای سال ۲۰۲۴ است و هنوز نیاز به تایید قوه مقننه دومجلسی ژاپن دارد.
کد خبر: ۹۶۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
گل اول گل‌گهر در شرایط مشکوک به آفساید زده شد.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
عضو بنیاد امید ایرانیان جلسات محمد رضا عارف با برخی استانداران ادوار اصلاح‌طلب را از ظرفیتهای جریان اصلاحات دانست و گفت: این جلسات به صورت مرتب و منظم برگزار می‌شود اما هنوز تصمیمی درباره ارائه لیست گرفته نشده است.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
محمود عطشانی مدیر فیلمبرداری فیلم سینمایی «لوتریا» گفت: با وجود اینکه سینمای جهان صنعتی‌تر از سینمای ماست اما از لحاظ هوش و نیروی انسانی چیزی از آنها کم نداریم.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
تیم فوتبال آلومینیوم اراک در هفته چهاردهم لیگ برتر دست به کار بزرگی زد و سپاهان را در خانه اش شکست داد.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
لخته شدن خون، زخم بستر، از دست دادن استخوان و هر بیماری دیگری، گمان می‌شود که خرس‌ها و سایر حیوانات در خواب زمستانی از این بیماری ها اجتناب می‌کنند. بنابراین پزشکان و دامپزشکان در حال بررسی توانایی آنها در خواب عمیق هستند.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
