برچسب ها

۱۰ شام رژیمی خوشمزه‌ که نباید از دستشان بدهید

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

جوان ۳۰ساله‌ای که پدر ۴۰فرزند است

جوان ۳۰ ساله پدر ۴۰ کودک است. اگرچه نام هیچ کدام از این بچه‌ها در شناسنامه او ثبت نشده، اما او برایشان خانه ساخته است و با آن‌ها زندگی را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

سبد میوه خانوار در یک سال اخیر چه تغییری کرده است؟

مقایسه قیمت های برخی از اقلام میوه و صیفی در مهرماه سال گذشته با مهر امسال بیانگر کوچک شدن سبد میوه خانواده ها و حتی حذف بسیاری از این محصولات از سفره آنها است.
کد خبر: ۹۰۰۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟

همه می‌دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه‌های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.
کد خبر: ۹۰۰۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

رضایت پزشکان از روند درمان عزت‌الله مهرآوران

مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت، با اعلام خبر خوش تیم پزشکان از روند درمان عزت‌الله مهرآوران گفت: «در سایه استمرار روند مطلوب درمان، ‌خواب مصنوعی و دُز بیهوشی این بازیگر پیشکسوت هم‌زمان کاسته خواهد شد تا با روند رسیدن به شرایط پایدار، شاهد هوشیاری کامل وی باشیم.»
کد خبر: ۹۰۰۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

هشدار هواشناسی درباره وزش باد و بارش باران در برخی استان‌ها

سازمان هواشناسی نسبت به وزش باد نسبتا شدید در برخی مناطق و کاهش۵ تا ۱۰ درجه‌ای دما در برخی استان‌های کشور هشدار داد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

مناسب‌ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران

رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن بسیار مهم است. مخصوصاً ورزشکاران باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

بارش‌های طوفان شاهین با بیشینه ۷۲ میلی متر/ تندترین باد پاییز چابهار در ۴۰ سال اخیر

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: فعالیت چرخند حاره ای شاهین در نزدیک سواحل استان سبب شد تا از ۳۵ ایستگاه هواشناسی و بارانسنجی در ۱۰ شهرستان بارندگی گزارش شود که بیشینه بارش ها تا کنون ۷۲ میلی متر بوده است.
کد خبر: ۹۰۰۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

صادرات کیوی تا ۱۵ مهر ممنوع است/ برخی‌ها اقدام به صادرات فله‌ای میوه می‌کنند/ هیچ نارنگی نارسی روانه بازارهای خارجی نشد

نائب رئیس اتحادیه صادرکنندگان و واردکنندگان میوه ایران اظهار داشت: کارشناسان وزارت جهاد کشاورزی، صادرات کیوی را تا 15 مهر به‌ دلیل کال بودن این میوه محدود کردند. اما متاسفانه برخی از افراد سودجو و صادرکنندگان نامعتبر پشت بار دیگر محصولات، کیوی صادر کردند.
کد خبر: ۹۰۰۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

موز دوباره گران شد

مشاهدات میدانی در هفته های اخیر حاکی از افزایش قیمت موز در بازار است.
کد خبر: ۹۰۰۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

موز گران شد؛ هر بسته تمرهندی ۱۶۰هزار تومان!

قیمت هر کیلو موز پنج تا هفت هزار تومان گران شد. رئیس اتحادیه بارفروشان تهران با اعلام این خبر گفت: هر کیلو موز با قیمت ۳۰ تا ۳۲ هزار تومان فروخته شد و احتمالا این روند صعودی قیمت‌ها ادامه‌دار است.
کد خبر: ۸۹۹۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

یک املت ساده با یک کاسه ماست ۳۰ هزار تومان خرج بر می‌دارد / کارگران و بازنشستگان: دیگر توان خرید ماست و شیر و تخم مرغ هم نداریم

گرانی لبنیات و تخم مرغ، به شدت نگران کننده است؛ گروه‌هایی که دیگر مدتهاست گوشت قرمز و گوشت مرغ را به اجبار از سفره‌های خود حذف کرده‌اند حالا با اجبار سنگین دیگری روبرو شده‌اند؛ حذف تخم مرغ از سفره‌ها آنهم به دلیل گرانی سرسام آور، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که هر عدد تخم مرغ در بازار به حدود ۲ هزار تومان رسیده است!
کد خبر: ۸۹۹۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

لوبیاکباب؛ یک غذای شمالی لذیذ و دلچسب

لوبیا کباب یک غذای بسیار خوشمزه گیلانی می باشد که در شهر رشت بیشتر تهیه می شود و در واقع ترکیب لوبیا چیتی و چنجه یا کوبیده می باشد. طعم و مزه این غذا فوق العاده می باشد و بیشتر در صبحانه یا عصرانه یا یک شام خوشمزه تهیه می شود.
کد خبر: ۸۹۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

مدیر انجمن تغذیه: به جای گوشت، حبوبات بخورید

افزایش قیمت اقلام خوراکی با درآمد خانوارها همخوانی ندارد. برخی از مردم دیگر نمی‌توانند کالری استاندارد مورد نیاز خود در روز را تهیه کنند.
کد خبر: ۸۹۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

صبحانه بخورید و وزن کم کنید!/ دستور تهیه ٣ صبحانه رژیمی

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۸۹۹۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

اندام مورد علاقه ویروس کووید-۱۹

دکتر، ولی پور، متخصص اورولوژی: دارو‌های کرونا مانند رمدسیویر که التهاب را کم می‌کنند می‌توانند به‌صورت مستقیم به بافت کلیه آ سیب وارد و آن را دچار نارسایی کنند
کد خبر: ۸۹۸۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

کاهش وزن با آبمیوه

ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوه‌های طبیعی به جای نوشیدنی‌های ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

اگر زیاد تبخال می‌زنید این مطلب را بخوانید!

هیچ‌کسی از بروز تبخال روی صورت یا نقاط دیگر بدن استقبال نمی‌کند، زیرا علاوه بر آنکه دردناک بوده و توام با خارش است، می‌تواند زیبایی فرد را هم تحت‌تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

یک گام تا حذف مواد سرطان‌زا از نان برشته

دانشمندان امکان یافته‌اند اولین گندمی را در بریتانیا کشت کنند که انتظار می‌رود تقریبا عاری از خطر وجود ترکیبی باشد که به گفته آن‌ها، «احتمالا» سرطان‌زا است و موقع برشته شدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

محمدرضا ملک‌پور درگذشت

محمدرضا ملک‌پور شاعر، متخلص به «ناظر شرفخانه‌ای» پس از ماه‌ها دست و پنجه کردن با سرطان در یکی از بیمارستان‌های کرج دار فانی را وداع گفت.
کد خبر: ۸۹۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶