مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
رئیس انجمن غذا و تغذیه سلامت ایران، مصرف زیاد ویتامین ها را عاملی برای ایجاد سنگ کلیه دانست و با اشاره به تبلیغات فریبنده مکمل ها بویژه در شبکه های ماهواره ای و اینترنتی گفت: در برخی از این تبلیغات طوری وانمود می شود گویا فرد با مصرف مکمل ها، قدش بلندتر می شود در حالیکه این تبلیغات دروغی بیش نیست.
کد خبر: ۶۶۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
هویج می تواند به شما کمک کند که بدرخشید. یک مطالعه نشان می دهد که مردم پس از شش هفته که آنها یک تا سه وعده غذاهای غنی از تولیدات بتاکاروتن را به رژیم غذایی خود افزوده اند پوست خود را بسیار بهبود داده اند.
کد خبر: ۶۵۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
استاد تغذيه دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: گوجه سبز ايجاد نفخ مي كند و به علت طبع سرد آن بهتر است با گلپر و نعناع مصرف شود تا خاصيت نفاخي آن از بين برود.
کد خبر: ۶۵۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
کد خبر: ۶۵۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
