برچسب ها

چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟

شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

بهترین و بدترین خوراکی‌ها قبل از ساعت خواب

خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

با خوردن اين غذاها عاشق همسرتان می شويد

«انسان آن چيزي است كه می خورد» اين ضرب‌المثل معروف اشاره به اهميت تغذيه در سلامت انسان دارد، اما تغذيه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می تواند سلامت روان را هم تامين كند.
کد خبر: ۶۷۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

آووکادو اولین غذای ایده آل برای نوزاد

مطالعات محققان نشان می دهد اولین غذای کودک در سن شش ماهگی می تواند میوه آووکادو باشد.
کد خبر: ۶۷۴۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹

به تعویق انداخت آلزایمر

آلزایمر به نوعی یک بیماری است که با تخریب سلول های عصبی در ارتباط بوده و با مجموع 70 درصد از کل، شایع ترین حالت زوال عقل به شما می رود. هیچ درمانی برای آن پیدا نشده و همیشه هم به مرحله وخیمی می رسد.
کد خبر: ۶۷۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

خواص درمانی ریحان

ریحان علاوه بر خوشبو و معطر بودن خواص درمانی زیادی دارد که در این مقاله به آن ها خواهیم پرداخت. از جمله خواص ریحان می توان به اثر کاهش وزن آن اشاره کرد.
کد خبر: ۶۷۰۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

قانـون مهم برای خوردن میوه جات

کد خبر: ۶۷۰۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

با این غذاهای تابستانی سالم بمانید

تابستان چند گام بیشتر با ما فاصله ندارد، برای اینکه انتخاب غذاهای تابستانی برایتان ساده شود می خواهیم لیستی از سالم ترین های تابستان را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

میوه هایی که باید با پوست خورد

میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

فقط خرمای دارای آرم سازمان غذا و دارو را بخرید

رئیس اداره نظارت و ارزیابی محصولات غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی از مردم خواست فقط خرماهایی را مصرف کنند که دارای بسته بندی بهداشتی، شماره پروانه بهداشتی و ساخت، تاریخ تولید و انقضا، نام و آدرس واحد تولیدی و همچنین آرم سازمان غذا و دارو باشند.
کد خبر: ۶۶۸۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

این مواد غذایی را حتماخام بخورید

در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۶۷۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف اسید فولیک دوران بارداری از چاقی کودک جلوگیری می کند

مطالعه جدید محققان نشان می دهد فولات ویتامین B موسوم به اسیدفولیک در دوره بارداری بیش از آنچه که در گذشته تصور می شد برای سلامت آینده نوزاد مفید است.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

خواص و ارزش غذایی گل کلم

مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳

در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!/توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم

اول ژوئن (12 خرداد) به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد فواید شیر و محصولات لبنی و عرضه فرآورده های با کیفیت و سالم، روز جهانی شیر نامگذاری شده است.
کد خبر: ۶۶۴۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم؛ در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!

کد خبر: ۶۶۴۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

علل توصیه پزشکان برای مصرف گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

خواص گریپ فورت/جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه تا کاهش وزن

گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

آیا توت فرنگی را نباید موقع بارداری مصرف کرد؟

در مورد بعضی خوراکی‌ها محدودیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار باید مراقب مصرف آنها باشند .
کد خبر: ۶۶۲۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱

میوه های مخصوص آقایان و خانم ها

مردان وقتی میوه می‌خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می‌کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه‌های مردانه و زنانه جدا شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

10 غذای گیاهی حاوی کلسیم را بشناسید

زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند.
کد خبر: ۶۶۱۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹