به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
کد خبر: ۹۷۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
اگر برای خواب شبانه مفید با مشکل مواجهید، در طول روز نخوابید. خواب‌آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می‌تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.
کد خبر: ۹۷۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
برخلاف کشورهایی همچون ایران که از آب آشامیدنی برای آبیاری مزارع استفاده می‌شود، در کشورهای پیشرفته از آب خاکستری برای کشاورزی مزارع بهره می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
جبهه انقلاب از پرفراوانی‌ترین کلماتی است که به راحتی در دهان برخی‌ها می‌چرخد اما به سختی، دل را می‌شکند و امید را می‌تراشد.
کد خبر: ۹۷۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
پسر نوجوان روس هنگام بازی همستر کامبت جان باخت.
کد خبر: ۹۷۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۷۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
مطالعه محققان آلمانی نشان می دهد؛ شب های گرم ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
پایان رافت، بازیکن سابق پرسپولیس معتقد است که امسال دو هفته پایانی لیگ برتر خیلی جذاب و هیجانی شده است.
کد خبر: ۹۷۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
جسد زن میانسالی در حمام خانه‌اش در منطقه لواسان کشف شد.
کد خبر: ۹۷۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
11 آبان سال گذشته، مرگ مرموز مرد جوانی در حمام خانه‌اش به تیم جنایی اعلام شد. زمانی که تیم جنایی قدم در حمام خانه محل حادثه گذاشت با جسد مرد 28 ساله در حالی که آثار ضربات جسمی نوک تیز روی بدنش دیده می‌شد، مواجه شد.
کد خبر: ۹۷۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
مرد جوان تهرانی به چاه ۷ متری در حمام سقوط کرد.
کد خبر: ۹۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
پسر دوساله مشهدی به علت افتادن در تشت آب جان باخت.
کد خبر: ۹۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
تغییر نام ۱۸ معبر با اکثریت آرا به تصویب رسید.
کد خبر: ۹۷۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی‌گاه به مصرف شیرینی‌جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید.
کد خبر: ۹۷۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بدون شک هیچ محدودیتی برای کارگردانان ژاپنی و ظرفیت ذهن نابغه و خلاق آنها برای سوق دادن روایت‌های سینمایی به مسیرهای جدید و جسورانه وجود ندارد. فیلم‌های ژاپنی از حماسه‌های اکشن سامورایی گرفته تا درام‌های مفهومی، از تریلرهای هیجان‌انگیز تا انیمه‌های جادویی، تنوع بالایی دارند.
کد خبر: ۹۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
«چند سالی است خودکشی در کادر درمان به ویژه پزشکان زیاد شده است. این زیاد شدن نسبت به گذشته است و البته باید بگویم که در کشوری مانند آمریکا آمار خودکشی بالاتر است. با این حال مساله مهم این است که در جامعه کنونی ما شیب خودکشی افزایش یافته و حتی ممکن است در صورت اجرا نشدن پیشگیری‌های ضروری، به زودی نرخ خودکشی ایران از سایر کشورها بیشتر شود.»
کد خبر: ۹۶۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
آیا افرادی که بعد از چند روز از فوت شدنشان دفن می شوند و یا اصلا دفن نمی شوند و مثلا در دریا رها می شوند و یا شکار حیوانات درنده می شوند هم شب اول قبر را خواهند داشت؟
کد خبر: ۹۶۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
حمام بخار نه‌تنها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.
کد خبر: ۹۶۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کیو جانم «تمام لحظه‌های سعادت می‌دانستند که دست‌های تو ویران خواهد شد» و من نمی‌دانستم. چطور باید گمان می‌بردم که دست ویرانگر تقدیر روزی مرا از بالای ابرهای خوشبختی این چنین به حضیض تیره‌روزی خواهد افکند؟
کد خبر: ۹۶۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
