کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
دبیرکل خانه پرستار می‌گوید: «کمبود پرستار در حال حاضر آن‌قدر جدی است که به دلیل این کمبود بیماران جان خود را از دست می‌دهند، اگر شما از بیماران و مراجعان چنین چیزی را نمی‌شنوید دو دلیل دارد یا آگاه نیستند و یا اینکه مظلوم هستند و کمبودها را می‌پذیرند. به جرات می‌گویم بیماران به دلیل کمبود پرستار می‌میرند.»
کد خبر: ۹۶۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
کلاس‌های درسی در تمامی مقاطع تحصیلی مدارس در مناطق شش‌گانه شهر اصفهان و نواحی و مناطق آموزش وپرورش خمینی‌شهر، فلاورجان، شاهین شهر، زرین شهر، مبارکه، نجف آباد، پیربکران، فولادشهر و برخوار در روز یکشنبه ۲۱ آبان ماه تعطیل شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از ورود سامانه بارشی به کشور طی فردا(۲۴ مهرماه) و وزش باد شدید در برخی استان‌ها خبر داد.
کد خبر: ۹۵۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
رئیس فراکسیون شهری مجلس با بیان اینکه تهران دو برابر ظرفیت جمعیت دارد، گفت: ۵۳ درصد مشکلات تهران زیربنایی است.
کد خبر: ۹۵۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از افزایش نسبی دما در نوار شمالی کشور و رگبار و رعد و برق همراه وزش باد شدید در برخی استان‌ها خبر داد.
کد خبر: ۹۵۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
اداره کل هواشناسی استان تهران از وزش باد خیلی شدید و تندباد لحظه‌ای همچنین خیزش گرد و خاک در نیمه جنوبی و غربی استان همچنین افزایش ابرناکی و بارش باران، گاهی رگبار و رعد و برق در بخش‌های شمالی و شرقی استان به‌ویژه در ارتفاعات شمال شرقی خبر داد.
کد خبر: ۹۵۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
خودروسازی ایران دوران پر فراز و نشیب زیادی را تجربه کرده و در برخی دهه‌ها، خودروهای مهمی در کشور مونتاژ شده است. از کادیلاک و شورولت گرفته تا مرسدس بنز و هیوندای و نیسان و...، همگی آنها روزی در این کشور تولید می‌شدند.
کد خبر: ۹۵۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
یکی از وعده‌های پرسروصدای دولت، ساخت یک میلیون واحد مسکونی در سال بود؛ وعده‌ای که نه‌تنها محقق نشده است، بلکه هیچ‌گاه هم محقق نخواهد شد، از ابتدا نادرست و غیرعملی بودن آن روشن بود، ولی چون اصرار دارند آن را انجام دهند، برای این منظور اکنون پس از گذشت دو سال و اندی از حضور در دولت می‌کوشند تا کاری کنند که منابع مالی آن را تامین نمایند.
کد خبر: ۹۵۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خطر بیماری قلبی برای مردانی که در مشاغل پر استرس کار می‌کنند و احساس می‌کنند از تلاش‌هایشان قدردانی نمی شود، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وقوع رگبار باران و رعد و برق در برخی استان‌ها همچنین افزایش دما در بیشتر مناطق کشور تا فردا (۱۵ شهریور) خبر داد.
کد خبر: ۹۵۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی از احتمال طوفان شن در شمال سیستان و بلوچستان، شرق خراسان جنوبی و جنوب شرق خراسان رضوی در روز جاری (دوشنبه) و فردا خبر داد.
کد خبر: ۹۵۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وقوع رگبار پراکنده، وزش در برخی استان‌ها همچنین افزایش دما در بیشتر نقاط کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۵۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از رگبار پراکنده در نقاط مختلف و وزش باد شدید در شرق کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۵۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
سحر عصر آزاد، معتقد است دو عامل کاهش کیفیت و افزایش کمیت و اشباع شدن این فضا باعث ایجاد این موضوع شده و با باهوش دانستن مخاطب به قدرت انتخاب مخاطب اشاره می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
چند روزی از قطع همکاری دانشگاه علامه طباطبایی با یک جامعه‌شناس می‌گذرد، مهدی خویی که به‌نظر می‌آمد گمان اخراج نمی‌کرد در پیامی نوشت: «مستاصلم از این ظلم شکایت به‌کجا برم.» اما روندی که از گذشته شروع شده نشان می‌دهد قطع همکاری با این جامعه‌شناس فقط یک مورد از موارد متعدد است. شاید سایر اساتیدی که کارت زرد دست‌شان است باید منتظر قطع همکاری باشند، اما خروج این اساتید از دانشگاه چه پیامدی می‌تواند داشته باشد؟
کد خبر: ۹۵۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وقوع رگبار باران در برخی استان‌ها و وزش باد شدید در نوار شرقی کشور و دامنه‌های جنوبی البرز طی روزهای آینده خبر داد.
کد خبر: ۹۵۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وقوع رگبار پراکنده در برخی استان‌ها و وزش باد و گرد و خاک در شرق و مرکز کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۵۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
سمبوسه گوشت یکی از انواع سمبوسه های خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با مواد متنوعی طبخ می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از وزش باد و خیزش گرد و خاک در برخی مناطق و توفان شن در شرق کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
