سیکس‌پک، تضمینی!
کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی است؛ این موضوع میتواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
استاندار سمنان معتقد است که اگر قوه قضائیه فقط به یکی از پرونده‌های احمدی نژاد رسیدگی کند، او دیگر برای همه عمرش از تمامی سمت‌ها محروم خواهد شد چه برسد به ریاست‌جمهوری.
کد خبر: ۶۷۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
دونده های حرفه ای از چه اصولی برای دویدن کمک میگیرند آن ها از چه توصیه هایی برای دویدن استفاده می کنند فرم دویدن آن ها به چه صورت است برای طولانی دویدن از چه توصیه هایی باید کمک بگیریم مربیان ورزشی چه پیشنهاداتی برایمان دارند.
کد خبر: ۶۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
اگر می‌خواهید لاغر شوید روزی نیم‌ساعت با این فرمول بدوید
در اینجا دوندگان حرفه‌ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده‌اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک‌تان می‌آیند.
کد خبر: ۶۷۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
برای داشتن خواب راحت نگرانی های خود را از سر دور کنید.
کد خبر: ۶۷۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.
کد خبر: ۶۷۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
بسیاری از خانم‌ها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دوره‌ای مخصوص زنان را به تعویق می‌اندازند. كم نیستند خانم‌هایی كه به 30سالگی می‌رسند و هنوز یك‌بار هم به مطب متخصص زنان مراجعه نكرده‌اند! این ترس و نگرانی بی‌مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر پیشرفت انواع بیماری‌های زنانه را بالا می‌برد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
حتما نام هورمون استروژن را شنید‌‌ه‌اید ولی بعید است خیلی با اثرات خاص آن آشنا شده باشید، این هورمون زنانه میتواند تاثیر زیادی در زیبایی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
این چندمین‌بار است نسبت به خدماتی که آرایشگاه‌ها ارائه می‌کنند، هشدار داده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
حضور در فضای مجازی نه فقط سیاسیون دسته چندم که این روزها سنتی ترین سیاستمداران چون عباسعلی کدخدایی را هم وسوسه کرده تا سیاست ورزی بی‌واسطه با مردم را تجربه کنند.
کد خبر: ۶۷۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
پژوهشگران معتقدند، ضعف برنامه‌سازی رسانه‌ای در ایران، موجب شده تا خانواده‌ها به تماشای شبکه‌های ماهواره‌ای روی آوردند که اثرگذار و دارای قابلیت تغییر سبک زندگی ارزیابی شده است.
کد خبر: ۶۷۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
اوایل دهه هشتاد تعداد سیاسیونی که قدم در وادی فضای مجازی گذاشته بودند به تعداد انگشتان دو دست هم نمی رسید شاید از همین رو بود که کسی مثل محمدعلی ابطحی با آن یادداشت نگاره ها در وبلاگش تعداد زیادی را پای ثابت سر زدن به صفحه وبلاگش کرده بود. آن روزها اما هنوز روزهای پررنگ عصر فضای مجازی در ایران فرانرسیده بود و اگر هم اقبالی بود بیشتر از سوی تحصیلکرده ها یا قشر جوان ایرانی بود.
کد خبر: ۶۷۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
مربی استقلال گفت: از شرایط بدنسازی بچه‌ها راضی هستم و با آمدن مربی بدنساز شرایط خیلی تغییر کرده است.
کد خبر: ۶۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
چربیهای اضافی بدن خود را نابود کنید آن هم فقط با یک ساعت تمرین، ۱۰۰۰ کالری بسوزانید، به روشی با بکارگیری بوکس با حریف، تمرینات شکم و کار با کیسه بوکس، این تمرینات که همه در سطح بالای ورزشی دنبال می‌شود، در منزل نیز قابل اجرا هستند.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
ناخن کودک شما نرم‌تر و قابل انعطاف‌تر از ناخن‌های شما است، اما اشتباه نکنید چون آنها تیز هستند! یک نوزاد کنترل کمی بر روی‌اندام‌های خود دارد و به راحتی از خراشیدن صورت خودش و شما خسته می‌شود.
کد خبر: ۶۷۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌های مغزی، بیماری‌های تنفسی و بسیاری از بیماری‌های کشنده در اثر استعمال دخانیات دیر یا زود در افراد سیگاری و افرادی که با آنها زندگی می‌کنند اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
از شکم درد گرفته تا یبوست و آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
