برچسب ها

۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال

ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
کد خبر: ۹۶۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

وودی آلن فراتر از یک فیلمساز است/ بررسی کارنامه یک اعجوبه فرهنگی

میراث هنری وودی آلن بسیار فراتر از فعالیت طولانی او به عنوان یک فیلمساز است؛ تأثیر او بر فرهنگ عامه، کمدی و کمک‌هایش به ادبیات و تئاتر، جایگاه او را به عنوان یک شخصیت فرهنگی متمایز کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

ویتامین ب ۱۲ چگونه جذب بدن می‌شود؟

ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی‌ هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است.
کد خبر: ۹۶۲۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟
کد خبر: ۹۶۲۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

پرخوری و بی‌اشتهایی عصبی را چگونه درمان کنیم؟

بسیاری از ما انسان‌ها گاهی دچار پرخوری می‌شویم؛ اما این مسئله با بیماری پرخوری متفاوت است. به طور کلی پرخوری یا بی‌اشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکل‌ساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای درمان آن اقدام کرد.
کد خبر: ۹۶۲۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

کیهان: بعضی افراد گستاخ با آمران به معروف درگیر می شوند

کیهان خواستار برخور قاطع با افرادی شد که به تذکرات آمران به معروف بی توجهی می کنند.
کد خبر: ۹۶۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

در بحث سقف بودجه هیچ خطری استقلال را تهدید نمی‌کند!

محمد مومنی درباره وضعیت این روزهای استقلال و تهدید کسر امتیاز صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۱۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

محاکمه نوعروس فراری در دادگاه

زن جوانی که متهم است با همکاری برادرش پدر و مادر همسرش را کتک زده و باعث آسیب مغزی و فلج پدرشوهرش شده است، به صورت غیابی در دادگاه محاکمه شد.
کد خبر: ۹۶۱۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

خوراکی خوشمزه‌ای که باعث آلزایمر می‌شود

مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل ‌کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۱۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

یک سوال مهم ؛ اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

روشی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن بدن

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

دختر ۲۰ ساله‌ در دام شیطانی یک شرور سابقه‌دار؛ کابوس‌ رهایم نمی‌کند

دختر جوانی با مراجعه به پلیس از مرد سابقه‌دار و شروری شکایت کرد که زندگی را برایش به کابوس تبدیل کرده بود.
کد خبر: ۹۶۱۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟

یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۹۶۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چهار نوشیدنی‌ مناسب برای کاهش فشار خون

نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید

اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

اکبر خرمدین و دیگر قاتلان سریالی، در یادها زنده شد

بررسی «اعتماد» در ردپای قاتلان سریالی در جهان ادبیات سینما و مطبوعات در آستانه دومین سالگرد مرگ اکبر خرمدین را میخوانید.
کد خبر: ۹۶۱۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند

زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
کد خبر: ۹۶۱۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کرده‌اید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با این حال، اگر لرزش دست شما چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی باشد، باید چه کاری انجام دهید؟
کد خبر: ۹۶۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

آشفته شدن خواب تندروها و زیاده‌خواهان با کاندیداتوری روحانی /تعیین تکلیف انحصارگرایان برای شورای نگهبان!

تبارشناسی مخالفان سرسخت روحانی کار سختی نیست، در سخنان سالهای اخیر روحانی هویت این طیف بارها آشکار شده و در جدیدترین مورد در میان سطور بیانیه روحانی پس از ثبت‌نام در انتخابات خبرگان تبار این طیف آشکارتر از قبل، قابل شناسایی است.
کد خبر: ۹۶۱۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵