ورزش کردن با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می گنجد، اما واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می کند.
کد خبر: ۹۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
فال روزانه یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
فال روزانه سه شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
کاشت درخت گردو امروزه یکی از پر سود ترین ها در کشاورزی است؛ نهال های زود بازدهی که در سال های اول کاشت نیز بر خلاف درختان گردو قدیمی، بار می دهند.
کد خبر: ۹۳۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
فال روزانه چهاشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
فال روزانه چهارشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
فال روزانه یکشنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
فال روزانه پنجشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
فال روزانه یکشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است. شما به جای تکیه بر یک غذا یا ماده‌ی مغذیِ خاص برای تسکینِ نشانه‌های افسردگی باید انواع غذا‌های سالمِ مناسب برای مبارزه با افسردگی را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
فال روزانه فال روزانه سه شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
فال روزانه دوشنبه ۳ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۵۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
فال روزانه پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
با اینکه مسئولان ارشد وزارت بهداشت و درمان در هفته‌های گذشته همواره بر احتمال بازگشت مجدد کرونا تأکید کردند و هرگز کاهش تعداد مرگ و میرهای کرونائی را به معنای پایان یافتن کرونا ندانستند، متأسفانه آن دسته از مسئولین که تصمیم‌گیری درباره سفرها و تجمعات را برعهده دارند در این تصمیم‌گیری‌ها به احتمال اوج‌گیری مجدد کرونا در کشور توجهی نکردند.
کد خبر: ۹۲۴۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
فال روزانه یکشنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
حدود پنج ماه از پخش اولین برنامه پرطرفدار «مهمونی» با کارگردانی و اجرای ایرج طهماسب می‌گذرد و حالا هفده قسمت از سی قسمت این برنامه با حضور بازیگران سرشناس پخش و اکثر قسمت‌های پخش شده این مجموعه با استقبال خیلی زیاد مخاطبان شبکه نمایش خانگی روبرو شده است.
کد خبر: ۹۲۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
فرمانده کل سپاه گفت: در بُعد مأموریت سازندگی سپاه یک جوشش، نهضت و یک حرکت جهادی مستمر و شبانه‌روزی در جریان است و برای عبور دادن کشور از چالش‌ها و موانعی که اشرار و شیاطین نظام سلطه در مسیر حرکت انقلاب اسلامی قرار داده‌اند انگیزه بالایی وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
اسماعیل رحمانی معاون دادستان مشهد با ارسال نامه‌ای به فرمانداری مشهد از فرماندار خواست که ارائه خدمات به افراد بدحجاب را در «اداره‌ها و بانک‌ها» ممنوع کنند. وی گفت: در این‌باره مدیران و رؤسای اداره‌ها و بانک‌ها موظف هستند به افرادی که بدون حجاب شرعی در اداره‌ها و ... حاضر می‌شوند خدمتی ارائه ندهند.
کد خبر: ۹۲۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
اما متخصصان پوست‌ومو می‌گویند که سلامتی و جوانی پوست زنان شرق آسیا فقط به محصولات خاص برنمی‌گردد بلکه به نحوه استفاده از محصولات هم بستگی دارد.
کد خبر: ۹۲۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
