صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره. اما غافل از اینکه با همین بهانه‌های ساده به سلامتی خود آسیب می‌زنیم.
کد خبر: ۶۷۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
چند نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان
یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می‌بینیم گه هرازگاهی دچار یبوست نشود. در این شرایط، اجابت مزاج سخت صورت می‌گیرد یا فرد به‌طور کامل برای مدتی نمی‌تواند اجابت مزاج کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید!
کد خبر: ۶۷۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
آیا می دانید که خواص عسل آنقدر بیشمار است که ما فقط اندکی از این طبیعت الهی را می شناسیم؟ در این جا با تعدادی از خواص درمانی عسل آشنا می شویم.
کد خبر: ۶۷۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۶۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
هرچند تراز تجاری ایران با چین در پنج ماهه نخست سال جاری میلادی منفی ۷۵۰ میلیون دلار بوده، اما آمار‌ها گمرگ نشان می دهد واردات محصولات چینی به ایران نسبت به سال گذشته ۲۵ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۶۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود.
کد خبر: ۶۶۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
نتیجه یک مطالعه گسترده نشان می دهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
کد خبر: ۶۶۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
همبرگر به طور کلی خوراکی سالمی برای بدن نیست اما می توان از خطرزا بودن آن تا حد زیادی با انجام کارهایی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
برای درمان آفت دهان ابتدا باید مزاج فرد مشخص شود تا تعیین شود که آفت دهان به چه دلیلی ایجاد شده است.
کد خبر: ۶۶۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
باور کنید یا نه، چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۶۶۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
مدیریت بدن برای مبتلا نشدن به انواع عفونت ها در دوران قبل از بارداری بسیار مهم است. خصوصا عفونت هایی که احتمال آسیب زدن به جنین را بالا می برند.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
کد خبر: ۶۵۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
كمي آب پرتقال طبيعي، يك تكه ذغال باربيكيو(كبابي)، فويل هاي براق همراه توتون هاي ميوه اي در يك ليوان كاغذي بزرگ با چند هزاري ناقابل، تله خوبي است تا اين بار ذيل عنوان «قليان يك بار مصرف» يا «ليواني»، 400 نوع ماده شيميايي از جمله 40 ماده سرطان زا را در كام مردم بويژه جوانان فرو كند.
کد خبر: ۶۵۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
كمي آب پرتقال طبيعي، يك تكه ذغال باربيكيو(كبابي)، فويل هاي براق همراه توتون هاي ميوه اي در يك ليوان كاغذي بزرگ با چند هزاري ناقابل، تله خوبي است تا اين بار ذيل عنوان «قليان يك بار مصرف» يا «ليواني»، 400 نوع ماده شيميايي از جمله 40 ماده سرطان زا را در كام مردم بويژه جوانان فرو كند.
کد خبر: ۶۵۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
