برچسب ها

«هپاتیت» را بشناس و مراقب باش!

هپاتیت التهابی در کبد است که در اکثر موارد به دلیل آلوده شدن به یک ویروس بروز می کند اما در برخی موارد مصرف الکل یا مسمومیت ناشی از مصرف برخی داروها یا تماس با محصولات شیمیایی نیز زمینه ابتلا به این بیماری را فراهم می کنند.
کد خبر: ۶۷۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

پیشگویی چاقی!

علایمی که نشان می دهد شما چاق می شوید

شاید الان لاغر باشید، اما چندان امیدوار نباشید زیرا این قضیه تضمین نمی‌کند که همیشه لاغر بمانید. تجربه نشان می‌دهد که برای لاغر ماندن باید سخت‌تر کار کنید. جهان همیشه در حال تغییر است، انسان‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
کد خبر: ۶۷۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

با خوردن این خوراکی ها اشتهایتان را کور کنید

آیا از آن دست آدم‌هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می‌کنند؟ هربار که غذا خوردن‌تان تمام می‌شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟
کد خبر: ۶۷۴۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

تهاجم ورزشی بعد از تهاجم فرهنگی؛

خالکوبی و بی بندوباری هدیه ماهواره به ورزشکاران ایران!

نتبجه جدی نگرفتن تهاجم فرهنگی همین بود که برخی مردم هر چه در شبکه های ماهواره ای دیدند در زندگی روزمره اجرا کردند و حالا نوبت تهاجم ورزشی است.
کد خبر: ۶۷۴۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

چرا نباید از خوردن بامیه غافل شوید؟!

بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در مصرف آن کوتاهی یا بی توجهی کرد.
کد خبر: ۶۷۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

11 روش برای آنکه در عروسی سالم غذا بخورید

برای آنکه بدون محروم کردن خودتان، در مسیر دستیابی به اهدافتان باقی بمانید، باید از قبل برنامه ریزی کنید. عروسی‌ها در روال شما دگرگونی ایجاد می‌کنند، چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید.
کد خبر: ۶۷۳۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

اشیای پرطرفداری که مسافران از هتل به سرقت می‌برند

شامپو، حوله یا خودکار اشیایی هستند که مسافران پس از پایان اقامت‌ در هتل، علاقه زیادی به بردن‌ آنها دارند. البته گروهی هم وجود دارند که از سرقت اشیای بزرگتر نظیر پتو، بالش، تابلو یا تلویزیون ابایی ندارند.
کد خبر: ۶۷۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

وقتی تلویزیون نمی‌ گذارد لاغر شوید...

روز به روز به تعداد افرادی که عادت دارند در حین تماشای تلویزیون یا کار با رایانه غذا بخورند افزوده می‌شود. اکثر افراد هم نداشتن زمان را بهانه ای برای این عادت نادرست اعلام می‌کنند که اصلا قابل قبول نیست.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند؟‌

محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

نکاتی درباره ی چاق شدن بعد از ازدواج

کد خبر: ۶۶۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

برای برپایی نمایشگاه؛

«شیر و گاو ایران باستان در اکویی‌‌لِیا» در روز جمعه ۴ تیرماه در موزه ملی باستان‌شناسی اکویی‌‌لِیا افتتاح می‌شود.

مدیر موزه ملی ایران گفت:این موزه با همکاری موزه ملی باستان‌شناسی اکویی‌‌لِیا، نمایشگاهی با عنوان «شیر و گاو ایران باستان در اکویی‌‌لِیا» را از ۴ تیر تا ۹ مهر ماه در ایتالیا برپا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۸۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

هشت گام برای غذا خوردن آگاهانه

استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی ازجمله هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگاهانه کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰

خشم‌تان را قورت ندهید!

زود جوش می آورید؟ کارهایی هست که می توانید با انجامشان در کوتاه ترین زمان ممکن خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

ساعت طلایی لاغری قبل از افطار

مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

با این صبحانه چاق نمی‌شوید!

شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

روش های مناسب برای پیشگیری از اشتهای زیاد !

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید
کد خبر: ۶۶۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

پیشگیری از سرطان روده بزرگ با رژیم غذایی پرکلسیم

دبیرعلمی کنفرانس تغذیه، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

راه های کنترل اشتها

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۶۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

علت عشق به مجردی جوانان امروزی

زندگی مجردی و تنهایی جوانان نیز یکی از این پدیده هاست که جای بحث زیادی دارد چرا که این موضوع هنوز در میان قشر سنتی جامعه ایران کاملا پذیرفته نشده اما در شهرهای بزرگ کمی عادی تر است.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

روشی برای لاغری بدون رژیم غذایی

بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸