برچسب ها

رژیم غذایی متعادل، التهاب پوستی را کاهش می‌دهد

نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال بروز التهاب در پوست و مفاصل را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

غذاهایی که دشمن مفاصل روماتیسمی هستند

یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چربی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

این افراد ترشی نخورند

ترشی در کنار برخی غذاها بسیار می چسبد اما باید بدانید منع مصرف آن را دارید یا خیر.
کد خبر: ۸۸۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

خواص حیرت‌انگیز مغز هسته زردآلو

هسته زردآلو خواص بی‌شماری دارد. در حقیقت ۵۰ درصد از وزن هسته زردآلو از روغن و اسیدهای چرب مفید تشکیل شده، همچنین پروتئین ۲۵ درصد وزن دیگر این هسته را تشکیل داده است.
کد خبر: ۸۸۸۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

زنِ جوان: من پلیس را منحرف می کردم!

من هیچ گونه سرقتی مرتکب نشدم. تمام سرقت ها را امین و قاسم انجام می دادند، من فقط داخل خودرو می نشستم تا پلیس منحرف شود و کسی به ما شک نکند...
کد خبر: ۸۸۷۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

اگر هنوز تناسب اندام بعد از 40 سالگی را میخواهید باید از این راز شگفت انگیز آگاه باشید

بهترین راه برای جلوگیری از کاهش عضله با افزایش سن، استفاده کردن از عضلات است!
کد خبر: ۸۸۵۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

۶نشانه‌ای از التهاب مزمن که نباید نادیده بگیریم

اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند به مشکلات سلامت جدی‌تر از جمله دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۸۸۴۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

وقتی کف می‌زنید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟

فکر می‌کنیم دست زدن فقط برای تشویق کردن یا گذراندن لحظاتی شاد کاربرد دارد، اما متخصصان فوایدی درمانی برای این کار در نظر گرفتند.
کد خبر: ۸۸۲۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱

چگونه کمبود ویتامین «امگا ۳» را جبران کنیم؟

اسیدهای چرب امگا ۳ ماده‌ای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راه‌های مختلف می‌توان آن را تامین کرد.
کد خبر: ۸۸۲۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰

۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند

سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۸۸۱۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

سلطان ادویه‌ها کدام است؟

‌از آنجایی‌که فلفل سیاه در سراسر دنیا محبوب است، به سلطان ادویه‌ها معروف شده است.
کد خبر: ۸۸۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

فال روز دوشنبه 18 اسفند 1399

فال روز دوشنبه 18 اسفند 1399
کد خبر: ۸۸۰۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

ایران در زمره کشورهای تولیدکننده «فلز تیتانیوم» قرار گرفت

اولین قرارداد فروش میلگردهای تیتانیوم گرید پزشکی با یکی از شرکت‌های تولید ایمپلنت‌های ارتوپدی با همت و تلاش متخصصان سازمان انرژی اتمی، منعقد شد و بدین ترتیب، ایران در زمره کشورهای تولیدکننده فلز تیتانیوم قرار گرفت.
کد خبر: ۸۸۰۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

از حضور ایران و روسیه تا نگاه اقتصادی چین؛ محاسبات بایدن درباره سوریه چگونه خواهد بود؟

دولت آمریکا از موقعیت جغرافیایی سیاسی ایران آگاه است و می‌داند این موقعیت، برای موفقیت طرح اوراسیایی مسکو و طرح «یک راه یک کمربند» پکن ضروری است، همانطور که می‌داند تهران در حال مقابله غیر مستقیم با آمریکایی‌ها در افغانستان، عراق، سوریه، لبنان، یمن و فلسطین است .
کد خبر: ۸۷۶۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

اهمیت ورزش در دوران بازنشستگی و نکات قابل توجه آن

همه به خوبی به این مطلب واقف هستیم که برای دوره ­های مختلف زندگی بر حسب سن، جنس و وضع سلامتی بدن، ورزش های متفاوتی وجود دارد. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نگردند و از سن بازنشستگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۷۵۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

هر دقیقه یک فرد زیر ۲۰ سال به ویروس HIV مبتلا می‌شود

سلامتی یک حق بشری است و برای دستیابی به پوشش جهانی بهداشت، سلامت باید از اولویت‌های اصلی سرمایه‌گذاری باشد. در روز جهانی ایدز باید بدانیم که جهان برای غلبه بر بیماری کووید-۱۹ و پایان بیماری ایدز همبستگی دارد و مسئولیت‌های خود را تقسیم می‌کند.
کد خبر: ۸۷۱۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

داروی بیماریِ پیری زودرس در کودکان تایید شد

نخستین داروی بهبود یک اختلال ژنتیکی نادر که رشد کودکان را متوقف و باعث پیری سریع آنها می‌شود، توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد.
کد خبر: ۸۷۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!

موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف خوابیدن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۶۷۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

ارتباط کم‌آبی بدن با خوراکی‌های مخفی کار

محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای سرخ شده همگی از جمله خوراکی هایی هستند که موجب کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۸۵۹۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵