برچسب ها

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

عوارض نوشیدن بیش از حد آب

پژوهشگر روسی اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سیستم قلبی-عروقی و سیستم ادراری را تحت فشار قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

خواص فوق العاده چای سیاه

برای تهیه چای سیاه ، برگ‌های پژمرده، کبود شده، نورد شده و کاملاً اکسیده می‌شوند. چای سیاه ۷۵ درصد از چای مصرفی در جهان را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۳۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

پیشگیری از بازگشت سنگ کلیه با مصرف این مواد غذایی

سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل می‌شوند گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر می‌کند
کد خبر: ۸۱۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴

درمان‌های خانگی برای سوختگی

آلوئه‌ورا دارای ترکیبات مفید مختلف بوده و گزینه‌ای محبوب برای درمان سوختگی‌های خفیف محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۱۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

شايد از زرشك‌پلو و مرغي كه پاي ثابت مجالس عزا و عروسي‌مان است تا ماست و ترشي كنار غذاي‌مان و حتي ميوه‌هاي مختلفي كه با هم مصرف مي‌كنيم، همگي باعث اختلال سلامت‌مان شده‌اند.
کد خبر: ۷۷۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴

نظارت و کنترل برخی اقلام پرمصرف در ماه مبارک رمضان

سازمان ملی استاندارد ایران در طرح سراسری به برخی اقلام پرمصرف در ماه مبارک رمضان نظارت خواهد کرد.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

تاثیر مصرف کافئین در بارداری بر خطر اضافه وزن کودک

زنانی که در طول بارداری کافئین بیشتری مصرف کرده باشند کودکشان ۶۶ درصد بیشتر با اضافه وزن نسبی مواجه است.
کد خبر: ۷۶۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید!

حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۷۶۴۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

درمان خانگی ورم ملتحمه چشم

ورم ملتحمه‌ی آلرژیک مانند تمام آلرژی‌ها زمانی شروع می‌شود که سیستم ایمنی یک ماده‌ی بی‌خطر را آلرژن شناسایی می‌کند. این باعث می‌شود سیستم ایمنی‌تان واکنش نشان داده و آنتی بادی‌هایی تولید کند که موجب واکنش آلرژیک می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز چای سیاه

هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می‌آیند، اما به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌شوند. برگ‌های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه‌ای می‌شوند
کد خبر: ۷۶۱۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

فرمول تغذیه‌ای داشتن یک لبخند زیبا

یک سیب‌زمینی متوسط، چیپس یا نان گندم می‌تواند به اندازه یک شیرینی شکلاتی برای دندان‌های شما خطرناک باشد
کد خبر: ۷۶۱۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

مصرف این مواد غذایی در زمان یبوست ممنوع

رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.
کد خبر: ۷۵۹۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

نوشیدنی‌های چربی‌سوز را بشناسید

چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دلتان جا دهند.
کد خبر: ۷۵۷۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲

درمان یبوست با ۴ نوع چای

چهار نوع چای شناخته شده می‌تواند در کاهش یبوست تاثیر مستقیم داشته باشد. یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵

دستورالعمل ۷ معجون شگفت انگیز خانگی برای تقویت مو

کدو‌حلوایی سرشار از ویتامین A و C است، علاوه بر این، پتاسیم، زینک و بتاکاروتن موجود در آن این خوراکی مفید را تبدیل به یک ترمیم‌کننده جادویی برای موها کرده است.
کد خبر: ۷۵۶۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

نوشیدنی زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش

حفظ سلامت گوارشی،‌ یکی از مهم‌ترین اصولی است که می‌تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان‌ها در طول زمستان کمک کند
کد خبر: ۷۵۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

با فواید شگفت انگیز نوشیدنی کامبوچا آشنا شوید

کامبوچا دارای خواص سم‌زدایی، خواص آنتی‌اکسیدانی، افزایش قدرت ایمنی،درمان کم‌خونی، درمان آسم و بهبود سیستم عصبی است، این نوشیدنی می‌تواند جایگزین نوشابه و دیگر آب‌میوه‌های صنعتی شود.
کد خبر: ۷۴۹۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹

چه بخوریم که کلیه‌هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی‌ترین نشانه‌های بیماری کلیه

پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن چای سیاه پررنگ سلول‌های کلیه را بیش از حد تحریک و مواد معدنی مفید را از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴