بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و پژوهش‌ها نشان داده‌اند که تنها ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر آن را به میزان ۴۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج یک مطالعه جدید تاکید دارند که مصرف غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
مطالعات «تغییر در سبک زندگی» که تا به حال انجام شده ، نشان می‌دهد که تغذیه سالم نقش مهمی در کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون دارد که همه از عوامل خطر دمانس (زوال عقل) به شمار می روند. توصیه این بررسی‌ها، انتخاب سبک زندگی مناسب است تا از این طریق بتوان عوامل خطرساز را کاهش داد و از ابتلا به بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
محققان کانادایی طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده اند که حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
تهران – ایرنا - نتیجه یک مطالعه بین‌المللی نشان می‌دهد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 در جوانی احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری‌ها قلبی و سکته مغزی را 60 درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
آرام غذاها یا 'Slow Food' غذاهایی هستند سنتی، مغذی و مربوط به سبکی از زندگی که غذا را به ابعاد اجتماعی، اخلاقی و شیوه زندگی آرام و توام با فعالیت طبیعی در مسیر زندگی مربوط می کند.
کد خبر: ۷۵۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
قیمت یک کیلوگرم ژامبون ممتاز گوشت که در برخی برندها بیش از ۴۰ هزار تومان است با قیمت یک کیلوگرم گوشت گوسفندی تازه برابری می‌کند. همچنین هر کیلوگرم ژامبون ممتاز مرغ بعضا سه تا چهار برابر قیمت یک کیلوگرم گوشت مرغ تازه است.
کد خبر: ۷۵۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل بسختی تشخیص داده می‌شود. بد نیست بدانید علل حتمی و واقعی این سرطان بدرستی کشف نشده است.
کد خبر: ۷۴۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط دانشمندان کره ای انجام شد، نشان داد، افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر هشت ساعت در شبانه روز بخوابند. سولین دچار اختلال می شود، که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می سازد.
کد خبر: ۷۴۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
در بعضی از افراد که دستگاه گوارش آنها به علت عدم تغذیه مناسب به خوبی کار نمیکند که این روزها بسیار هم شایع می باشد این امر سبب می شود که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان ماندن مواد دفعی در روده بزرگ بالا رفته
کد خبر: ۷۴۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است.
کد خبر: ۷۴۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
از سوی رییس ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی؛
معاون اول رییس‌جمهور و رییس ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی «بسته حمایت از توسعه صادرات غیرنفتی» را به کلیه دستگاه‌های اجرایی ابلاغ کرد.
کد خبر: ۷۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی در مورد راه‌های کاهش رفلاکس در خانم‌های باردار گفت: «یکی از مشکلاتی که خانم‌های باردار درگیر آن هستند، رفلاکس یا همان سوزش سر دل است.
کد خبر: ۷۲۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
بهار فصل همراهی با طبیعت و محیط زیست است، اما اگر تجربه سال‌های گذشته از سفرهای نوروزی را به یاد بیاوریم می‌بینیم که تاکنون رفتار ما با آغاز فصل بهار نه تنها در جهت دوستی با طبیعت نبوده بلکه جلوه‌ای از رفتار خصمانه درمقابل طبیعت است...
کد خبر: ۷۱۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
کودکان قشر آسیب‌پذیری هستند که نیاز به مراقبت‌های مدام دارند، به‌خصوص در مواقعی که ازدحام کاری و جمعیتی وجود دارد، ممکن است فقط چند لحظه دور از دید ماندنشان باعث شود اتفاقی که نباید بیفتد، رخ دهد.
کد خبر: ۷۱۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند.
کد خبر: ۷۰۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
هر چند امروزه با ورود گسترده فست‌فودها و دیگر غذاهای آماده ، نگرانی‌هایی جهت سلامتی دانش آموزان احساس می‌شود امابرنامه‌های جذاب و مفیدی نیز در مسیر ترویج تغذیه سالم در گوشه و کنار ایران عزیز، بویژه مدارس برگزار می‌گردد.
کد خبر: ۷۰۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
حتما لازم نیست شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در شبانه روز مسواک کنید.
کد خبر: ۶۹۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
بعضی ازپژوهش‌های علمی می‌گویند احتمال دارد تغییرات در رژیم‌های غذایی در کاهش یا افزایش ابتلا به این بیماری و زوال مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
برخلاف باور رایج هر آنچه می‌خورید به بدنتان انرژی نمی‌دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آنها باعث خستگی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
