برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
اخبار کوتاه از پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس خواستار در نظر گرفته شدن جریمه سنگین برای یکی از ملی‌پوشان تیمش شده است.
کد خبر: ۶۶۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
آشنایی با انواع دردهای حاد، مزمن و شایع و نحوه برخورد با آنها ضروری و لازم است. به گزارش وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی انواع مختلف دردهای حاد و مزمن، شامل حال میلیون‌ها نفر از افراد می‌شود و اثرات درد، هر سال هزینه‌های زیاد درمانی و توانبخشی را به جوامع تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
چه عارضه هایی در زانوها پدید می آید مهمترین و رایج ترین آن ها را همراه با راه حل های درمانی موثر در ادامه مطلب برایتان آورده ایم
کد خبر: ۶۶۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
یبوست باعث می‌شود که به هنگام اجابت مزاج دچار مشکل شوید یا احساس درد کنید. یکی از مسائلی که باعث بدتر شدن این مشکل می‌شود این است که افراد به‌راحتی در مورد این مشکل خود با دیگران صحبت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
تمرکز حرکات تان روی مچ پا ، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار تنها در صورتی مفید است که بدن تان را گرم کرده باشید. کشش ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه ها وارد نکند.
کد خبر: ۶۵۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یکی از داوران دربی 82 دچار مصدومیت شد و به همین دلیل تیم داوری در آخرین لحظه دچار تغییرات شد.
کد خبر: ۶۵۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است.
کد خبر: ۶۵۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه شما را با برخی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با پاها آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
