برچسب ها

مقایسه شیر بز با شیر گاو

شیر گاو معمولی ارزان است و می‌توانید آن را همه جا پیدا کنید. برای افرادی که نمی‌توانند مصرف شیر گاو را کنار بگذارند توصیه می‌کنیم به جای شیر پاستوریزه از شیر خام استفاده کنند. مزایای شیر خام شامل کمک به سلامت پوست، ایجاد آلرژی کمتر و کاهش وزن است
کد خبر: ۷۹۲۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

۱۰ علت مرگ‌های زودرس در ایران اعلام شد/ چه تعداد ایرانی سال گذشته فوت شدند؟

۱۰ علت مرگ‌های زودرس در ایران اعلام شد.
کد خبر: ۷۹۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

مادربزرگ ۶۰ ساله پس از جراحی شکمش کج ماند!

زن تهرانی که به‌خاطر چاقی زمینگیر شده بود، وقتی به‌توصیه پزشک چربی‌های شکمش را خارج کرد، با مشکل تازه‌ای روبه‌رو شد.
کد خبر: ۷۹۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶

جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۷۹۱۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳

بالاخره کلسترول تخم مرغ خوب است یا بد؟!/ نقش شیر در سرطان و پوکی استخوان!

به تازگی گفته شده «روزی سه لیوان شیر ضروری‌است» صرفاً یک پروپاگاندای کارخانجات لبنی است و دلیل علمی ندارد و تازه لبنیات سرطان‌زاست! همچنین می‌گویند کلسترول تخم‌مرغ برخلاف باور قبلی زیان ندارد. این پزشکان فردا چه می‌گویند؟!
کد خبر: ۷۹۱۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳

دیابت در ایران خوب کنترل نمی‌شود

مسئول برنامه کشوری دیابت معاونت درمان گفت: با وجود تمام فعالیت‌هایی که انجام شده کنترل دیابت در کشور خوب نیست.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی مردان

مواد غذایی که شما مصرف می کنید، برای سلامت جنسی بسیار مهم است، مخصوصا برای مردان. آنچه که شما مصرف می کنید، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت جنسی شما تاثیر زیادی دارد. حتی در درمان ناباروری ، تقویت دستگاه تناسلی مردان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

تغذیه سالم چگونه است

گروه نان و غلات و مواد نشاسته‌ای، گروه سبزی‌ها و میوه‌ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت و جانشین‌های آن و گروه روغن‌ها و چربی‌ها از گروه‌های هرم مواد غذایی هستند
کد خبر: ۷۹۰۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

ترکیبات غذایی فوق العاده برای لاغری

سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان

آنتی‌اکسیدان ‌ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. وقتی این رادیکال‌های آزاد انباشته می‌شوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

طرح سراسری کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان ایرانی در کیش اجرا می شود

کارگاه آموزشی پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان به دنبال اجرای طرح تحول ارزیابی الگوی غذایی در کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷

دیابت در کمین ۵ میلیون ایرانی

معاون اجتماعی وزیر بهداشت گفت: حدود ۹.۵ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند اما در آینده این رقم به حدود یک سوم جمعیت افزایش می یابد که اگر برای آن ساز و کاری پیش‌بینی نشود قطعا با مشکلات فراوانی روبه‌رو خواهیم بود.
کد خبر: ۷۸۹۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

عوامل ابتلا به سکته‌های مغزی و قلبی/ با کمبود داروهای درمان سکته مواجه نیستیم

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در حال حاضر مشکلی در کمبود داروهای درمان سکته قبلی و مغزی در بیمارستان‌ها را نداریم، گفت: ۲ درصد از افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند، همزمان گرفتار سکته مغزی خواهند شد.
کد خبر: ۷۸۹۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳

بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی

رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود
کد خبر: ۷۸۸۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

مواردی که باید درباره ویتامین D بدانیم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین D گفت: ویتامین D برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۷۸۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰

روش های خانگی برای درمان زودانزالی

عوامل روانشناختی و بیولوژیکی در زودانزالی نقش دارند. اگرچه بسیاری از افراد خجالت می‌کشند در خصوص زودانزالی صحبت کنند، اما زودانزالی یک مشکل شایع و قابل درمان است. داروها، مشاوره‌ها و تکنیک‌های جنسی و یا ترکیبی از آن‌ها به بهبود رابطه جنسی کمک می‌کند
کد خبر: ۷۸۶۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸

۷ توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

چطور پی ببریم که تغذیه سالمی داریم؟

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲

راه‌های طبیعی بالابردن حساسیت سلول‌های بدن به انسولین برای درمان دیابت نوع ۲

انسولین هورمونی است که به کنترل میزان قند یا گلوکز در خون کمک می‌کند. سلول‌های بدن به انسولین با جذب قند از خون پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

فواید اعجاب انگیز شلیل

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است
کد خبر: ۷۸۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰