شیر گاو معمولی ارزان است و میتوانید آن را همه جا پیدا کنید. برای افرادی که نمیتوانند مصرف شیر گاو را کنار بگذارند توصیه میکنیم به جای شیر پاستوریزه از شیر خام استفاده کنند. مزایای شیر خام شامل کمک به سلامت پوست، ایجاد آلرژی کمتر و کاهش وزن است
کد خبر: ۷۹۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
۱۰ علت مرگهای زودرس در ایران اعلام شد.
کد خبر: ۷۹۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
زن تهرانی که بهخاطر چاقی زمینگیر شده بود، وقتی بهتوصیه پزشک چربیهای شکمش را خارج کرد، با مشکل تازهای روبهرو شد.
کد خبر: ۷۹۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۷۹۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
به تازگی گفته شده «روزی سه لیوان شیر ضروریاست» صرفاً یک پروپاگاندای کارخانجات لبنی است و دلیل علمی ندارد و تازه لبنیات سرطانزاست! همچنین میگویند کلسترول تخممرغ برخلاف باور قبلی زیان ندارد. این پزشکان فردا چه میگویند؟!
کد خبر: ۷۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
مسئول برنامه کشوری دیابت معاونت درمان گفت: با وجود تمام فعالیتهایی که انجام شده کنترل دیابت در کشور خوب نیست.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
مواد غذایی که شما مصرف می کنید، برای سلامت جنسی بسیار مهم است، مخصوصا برای مردان. آنچه که شما مصرف می کنید، از قدرت نعوظ تا تحرک اسپرم، بر قدرت و تقویت جنسی شما تاثیر زیادی دارد. حتی در درمان ناباروری ، تقویت دستگاه تناسلی مردان نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
گروه نان و غلات و مواد نشاستهای، گروه سبزیها و میوهها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت و جانشینهای آن و گروه روغنها و چربیها از گروههای هرم مواد غذایی هستند
کد خبر: ۷۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام میکنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
آنتیاکسیدان ها ترکیبهایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوهها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت میشوند آنها درمقابل آسیب مولکولهایی بهنام رادیکال آزاد، از سلولها دفاع میکنند. وقتی این رادیکالهای آزاد انباشته میشوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کارگاه آموزشی پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان به دنبال اجرای طرح تحول ارزیابی الگوی غذایی در کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
معاون اجتماعی وزیر بهداشت گفت: حدود ۹.۵ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند اما در آینده این رقم به حدود یک سوم جمعیت افزایش می یابد که اگر برای آن ساز و کاری پیشبینی نشود قطعا با مشکلات فراوانی روبهرو خواهیم بود.
کد خبر: ۷۸۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در حال حاضر مشکلی در کمبود داروهای درمان سکته قبلی و مغزی در بیمارستانها را نداریم، گفت: ۲ درصد از افرادی که دچار سکته قلبی میشوند، همزمان گرفتار سکته مغزی خواهند شد.
کد خبر: ۷۸۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود
کد خبر: ۷۸۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین D گفت: ویتامین D برای داشتن استخوانهای قوی و دندانهای سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی، برخی سرطانها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۷۸۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
عوامل روانشناختی و بیولوژیکی در زودانزالی نقش دارند. اگرچه بسیاری از افراد خجالت میکشند در خصوص زودانزالی صحبت کنند، اما زودانزالی یک مشکل شایع و قابل درمان است. داروها، مشاورهها و تکنیکهای جنسی و یا ترکیبی از آنها به بهبود رابطه جنسی کمک میکند
کد خبر: ۷۸۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
چندین گونه از میکروبها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) رودهها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینیها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوهها و سبزیجات، پروتئینها، دانههای کامل، حبوبات، آجیل و چربیهای سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
انسولین هورمونی است که به کنترل میزان قند یا گلوکز در خون کمک میکند. سلولهای بدن به انسولین با جذب قند از خون پاسخ میدهند.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است
کد خبر: ۷۸۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰