تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه، اختلال در تمرکز و یادگیری را در میان بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
کینوا یکی از غلات مغذی و کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی همواره توصیه می شود، در این مطلب به بیان خواص فوق العاده کینوا می پردازیم.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد: حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آن ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
تیم جنایی در سطل زباله محله طرشت با "ساق پای یک انسان" روبه‌رو شدند که به طرز ماهرانه‌ای بریده شده بود! همچنین متخصصان پزشکی قانونی در بررسی‌های اولیه تشخیص دادند، پای کشف شده متعلق به یک مرد است.
کد خبر: ۹۴۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: چغندر یا لبو از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۹۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که از هر ۱۰ بیمار مبتلا به کووید، ۶ نفر با نوعی اختلال خفیف در اندام‌های بدن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
متخصص ویروس‌شناسی پزشکی، با اشاره به اینکه در حال حاضر WHO ویروس H۵N۱ را تهدیدی برای سلامت عمومی تلقی نمی‌کند، گفت: کشندگی ویروس آنفلوانزا خصوصاً در گروه‌های پرخطر عدد بالایی است.
کد خبر: ۹۴۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
صرف‌نظر از اینکه رابطه یک زوج چقدر صمیمی و گرم است و یا حتی چقدر در زندگی مشترک از هم دورند، اینطور به نظر می‌رسد که افراد متأهل در کنترل سطح قند خون خود (نسبت به مجردها) عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۹۴۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.
کد خبر: ۹۴۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
این نتیجه در پژوهشی به‌دست آمده که در آن داده‌های مربوط به بیش از ۵۰۰هزار شرکت‌کننده بررسی شده است.
کد خبر: ۹۴۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
بعضی از افراد به‌دلیل شایعاتی که درباره‌ی کلسترول تخم‌مرغ شنیده‌اند از خوردن زرده‌ی آن خودداری می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
شما می‌توانید بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه‌های یخ‌زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری‌شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می‌تواند به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۹۴۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود.
کد خبر: ۹۴۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
پژوهشگران ژن ضدپیریای را در جمعیتی از صدساله‌ها کشف کرده‌اند که سن زیستی قلب را ۱۰ سال به عقب برمی‌گرداند. پژوهشگران در مطالعه جدید خود نشان داده‌اند که یکی از ژن‌های جهش‌یافته سالم که قبلاً نشان داده شده بود فراوانی آن در جمعیت صدساله‌ها بالاتر است، می‌تواند از سلول‌های جمع‌آوری‌شده از بیماران دچار نارسایی قلبی که به پیوند قلب نیاز داشتند، محافظت کند. این دستاورد که در مجله‌ی Cardiovascular Research منتشر شده و به سرپرستی دانشمندان دانشگاه بریستول و مؤسسه تحقیقاتی مالتی‌مدیکا گروپ ایتالیا انجام شده است، هدف بالقوه‌ای برای بیماران دچار نارسایی قلبی ارائه می‌کند.
کد خبر: ۹۴۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
کبد بزرگترین اندام داخلی انسان و دارای دو بخش است که زیر دنده‌ها و پایین ریه راست قرار دارد. این اندام حیاتی، مواد مغذی مانند گلوکز را ذخیره می‌کند تا در مواقع گرسنگی، بدن بتواند انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی خود را تأمین کند. این عضو وظایف مهمی چون دفع مواد زائد، جذب مواد مغذی، تجزیه داروها و سموم را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۴۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۹۴۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
در دی‌ماه ۱۴۰۱ با احتساب تورم نقطه‌به‌نقطه ۲/۶۹ درصدی، سبد خوراکی ۳ میلیون و ۲۸۰ هزار تومانی دی‌ماه سال قبل، به رقم ۵ میلیون و ۵۴۹ هزار تومان رسیده است؛ اگر کمترین حداقل‌های ضروری یک زندگی ساده را هم به این نرخ اضافه کنیم درحقیقت این عدد بالاتر از نرخ پایه حقوق ثابت کشور برای افراد شاغل یا بازنشسته است.
کد خبر: ۹۴۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سوءمصرف الکل در یک سال ۲۹۴۷ نفر را در کشور می‌کشد و اگر ۱۰ درصد کم شود جلوی مرگ ۳۰۰ نفر را می‌گیریم، توضیح داد: سالانه ۱۶ هزار نفر در کشور به علت عدم فعالیت بدنی، ۱۲ هزار به علت مصرف بیش ار حد نمک، ۱۶ هزار نفر به علت مصرف دخانیات و ۲۲ هزار نفر به علت اضافه وزن فوت می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
کد خبر: ۹۴۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
