برچسب ها

مصرف ماهی موثرتر از قرص‌های مکمل روغن ماهی

متخصصان تغذیه اعلام کردند که مصرف ماهی تاثیر بیشتری نسبت به قرص‌های مکمل روغن ماهی دارند.
کد خبر: ۸۰۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹

این خوراکی ها شما را افسرده می کنند

متخصصان تغذیه بارها تذکر داده اند که برخی از خوراکی ها عوارض جبران ناپذیری برای بدن انسان دارند اما جالب است بدانید که برخی خوراکی ها نیز شما را افسرده می کنند.
کد خبر: ۷۹۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

دو شهری که باید در آنها خوش بگذرانید!

شما می‌توانید در همین روز‌های گرم تابستانی با انتخاب هر یک از پروازهای قطر، ماهان و عمان ایر به همراه تور‌های مختلف که همگی دارای ترنسفر رایگان فرودگاهی نیز هستند به راحتی به هتل زیبای خود برسید.
کد خبر: ۷۸۱۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

اگر شما هم تحمل گرسنگی را ندارید با این روش ها به سادگی وزن کم کنید

اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۷۷۷۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸

راه‌های درمان آلرژی در کودکان چیست؟

یک متخصص آسم و آلرژی گفت: حساسیت‌های فصلی در کودکان نیز مشاهده می‌شود .
کد خبر: ۷۷۲۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

مردم ایران نان قهوه ای و غذای دریایی کم می خورند

مردم ایران، غذای دریایی و نان قهوه ای پرسبوس را به میزان کم مصرف می کنند که این مساله زمینه بروز انواع بیماری ها مانند دیابت را فراهم می کند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

۱۵ گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند

التهاب و درد ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید

حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۷۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

این ماهی آلزایمر می آورد

در حالی که اعتراضات محافل علمی و محیط زیستی به صدور مجوز تکثیر و پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا در کشور شدت گرفته، یک استاد دانشگاه در رشته شیلات نیز ابعاد دیگری از مخاطرات ماهی تیلاپیا را از نظر بهداشتی و اقتصادی تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید ماهی تیلاپیا بخورید

در حالی که اعتراضات محافل علمی و محیط زیستی به صدور مجوز تکثیر و پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا در کشور شدت گرفته، یک استاد دانشگاه در رشته شیلات نیز ابعاد دیگری از مخاطرات ماهی تیلاپیا را از نظر بهداشتی و اقتصادی تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

خوراکی هایی برای مبارز با سرطان

به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

افزایش بروز دیابت در مصرف زیاد گوشت

مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت مرغ می‌تواند احتمال ابتلا را به دیابت افزایش دهد در حالیکه گوشت ماهی این تاثیر را ندارد.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

محبوب ترین غذاهای گرجستان

در گرجستان پیش غذا و غذا نسبت به دسر اهمیت بیشتری دارد و شما می توانید هر وعده یک غذا و پیش غذای متفاوت را امتحان کنید، بدون آن که تکراری در آن وجود داشته باشد، درست برعکس ایران که به ندرت می توان غذایی غیر از انواع کباب و جوجه کباب در رستوران ها پیدا کرد.
کد خبر: ۷۳۸۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

گزارش ویژه از سفری به مخفی ترین کشور جهان؛بیدار باش سرتاسری ساعت 5 صبح

نوجوانانی 14 ساله عاشق کشتن آمریکایی ها/فقط وفاداری برای ادامه زندگی

«ویل ریپلی» خبرنگار سی ان ان برای کشف کره شمالی به آن کشور سفر کرده است. او می گوید عیلرغم این که دائما زیر نظر کارکنان دولتی کره شمالی بود دسترسی بی سابقه ای به این کشور مخفی داشته است و با مردم در تمام زمینه ها صحبت کرده است به خصوص علت تنفر عمیق آنان از امریکا، علت این که تحت رژیمی اقتدارگرا زندگی می کنند و علت احترام شان به خانواده کیم.
کد خبر: ۷۳۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵

اگر ویتامین D3 بدنمان کم باشد چه اتفاقی می افتد؟

مهران زمان‌زاده گفت: وقتی ویتامین D3 در بدن کم باشد متابولیسم کلسیم به کندی صورت می‌گیرد و بدن برای جبران کمبود این ویتامین از ذخیره کلسیمی استخوان‌ها کمک گرفته که نهایتاً باعث ضعف استخوان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

روسیه تحریم‌های بیشتری را علیه اروپا و آمریکا وضع کرد

نخست وزیر روسیه از گسترش تحریم‌های این کشور در مقابله با اقدامات کشورهای اروپایی و آمریکا خبر داد.
کد خبر: ۷۲۷۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

خوراکی‌های کاهش‌دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۷۲۲۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

خواص بی نظیر سیرابی

سیرابی، مخاط معده گاو یا گوسفند است که در بیشتر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خورده می‌شود؛ چرا که خواص تغذیه‌ای بی‌شماری دارد.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

کاهش چشمگیر خطر ابتلا به چاقی با مصرف میوه و سبزیجات

طبق گزارش محققان، مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات نه تنها موجب تقویت سلامت می شود بلکه می تواند خطر چاقی را به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۷۲۰۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

۸ نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری

از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند.
کد خبر: ۷۱۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲