رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: از دی‌ماه سال گذشته تا کنون نمونه‌برداری‌های روزانه نشان می‌دهد که کیفیت آب و تغییرات در دریاچه سد چم‌شیر بسیار ناچیز و کیفیت آب دریاچه در وضعیت مناسب است.
کد خبر: ۹۵۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی در خصوص خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۹۵۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
مطالعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد حدود ۴۷ درصد زنان بالای ۵۰ سال در ایران دچار کمبود تراکم استخوان هستند اما این رقم در بین مردان ایرانی کمتر است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
گیلاس، میوه‌ای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی و هیئت همراه از مجتمع تولیدی شرکت معدنی املاح ایران و معدن میقان در اراک بازدید کردند.
کد خبر: ۹۵۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب می‌شود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا ۱۷۰ گرم نخود فرنگی فقط ۶۲ کیلوکالری انرژی دارد که ۷۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است.
کد خبر: ۹۴۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح ، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران از افزایش ۲۰ تا ۲۵ درصدی مصرف آب پایتخت در اسفند ماه خبر داد.
کد خبر: ۹۴۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
عضو هیات‌علمی گروه علوم و مهندسی آب دانشگاه فردوسی مشهد گفت: از برخی مناطق دشت مشهد فرونشست‌های بسیار زیادی گزارش می‌شود. فرونشست در دشت مشهد از حداقل ۳ سانتیمتر در اکثر نقاط دشت تا محدوده خطرناک ۱۵ الی ۱۷/۵ سانتیمتر (شمال غرب شهر مشهد) ثبت شده است، این درحالی است که مقدار فرونشست کنترل شده در کشور‌هایی همچون ژاپن، ایالات متحده و چین یک سانتی متر در سال است. فرونشست‌های کمتر از این عدد در دنیا بحران تلقی شده و فرونشستی که ما در کشور و مشهد مشاهده می‌کنیم فوق بحرانی است.
کد خبر: ۹۴۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز دوشنبه هشتم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کینوا یکی از غلات مغذی و کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی همواره توصیه می شود، در این مطلب به بیان خواص فوق العاده کینوا می پردازیم.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع تپش نامنظم قلب و آرامش ذهن موثر دانست.
کد خبر: ۹۴۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
فال روزانه دوشنبه 17 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
