برچسب ها

سم «سیگار» چشم را نابود می‌کند

یک متخصص چشم با اشاره به اینکه سیگار تولید سیانید می‌کند که برای شبکیه سمی است و منجر به آمبلیوپی مسمومیت می‌شود، گفت: منواکسید کربن دود سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی و اُفت دید در شب را دارد، همچنین سیگار بیماری‌ آب سیاه و آب مروارید می‌آورد.
کد خبر: ۶۶۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

27 خوراکی برای سم زدایی از بدن

سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

آشنایی با خواص دارویی گیاه «شیرین‌بیان»

یک کارشناس بهداشت عمومی گفت: مهمترین خواص «شیرین‌بیان» که جدیداً کشف شده است و در آمریکا، اروپا و آلمان استفاده می‌شود، درمان‌کننده زخم معده و سرطان معده است.
کد خبر: ۶۶۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

راهکارهای حذف سموم از بدن

اجتناب از مصرف روزانه‌ی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلاینده‌های زیست محیطی مانند آفت کش‌ها، کپک، اگزوز خودرو و دود سیگار یا مواد غذایی و آب ناسالم باشند، یا از محیط‌های خانگی مانند فرش، کاغذ دیواری و مانند آنها نشأت بگیرند.
کد خبر: ۶۶۰۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳

5 خاصیت طالبی از کاهش استرس تا پیشگیری از سرطان

فصل بهار و تابستان میوه ها بسیار خوش رنگ و خوش مزه هستند و رنگین کمان زیبایی را به وجود می آورند. یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه ی این روزها طالبی است. در این مطلب مروری داریم بر خواص آن. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

با این خوراکی ها سحرخیز شوید

برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند و این در حالی است که نمی دانند قهوه شاید این وضعیت را بدتر کند بخصوص اگر همراه با شیرین کننده های مصنوعی استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۰۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹

بهترین میان وعده های شب بیشتر افراد هنگام کاهش کالری از برنامه غذایی فقط به دنبال حذف کردن هستند،

جایگزین کردن این میان وعده ها با یک غذای سالمتر می تواند به کاهش وزن کمک زیادی بکند.
کد خبر: ۶۵۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

24 ساعته زیبا باشید

در هر زمان از روز، پوست حالات متفاوتی دارد. پوست شما در ظهر متفاوت از شب است و به همین دلیل در ساعت‌هاي مختلف مراقبت متفاوتی هم می‌خواهد تا شاداب باقی بماند.
کد خبر: ۶۵۹۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶

حفظ تناسب اندام با نوشیدن مخلوط آبلیمو و عسل

نوشیدنی آبلیمو و عسل جدای از اینکه به کاهش وزن کمک می کند دارای فواید بسیار زیادی است.
کد خبر: ۶۵۹۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶

چند ماده ی غذایی شکم صاف کن

داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف تر امیدوار بود.
کد خبر: ۶۵۹۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

سریع لاغر شو!

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز!

کد خبر: ۶۵۹۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

خوراكی های انرژی زا را بشناسیم

كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

دانه میوه های مفید برای سلامت

به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف دانه و تخم برخی میوه ها بسیار برای سلامت مفید هستند.
کد خبر: ۶۵۸۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

۱۵ ماده مغذی ارزان و سالم

کد خبر: ۶۵۸۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

توت فرنگی‌های قرمزتر را بخورید

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه توت فرنگی هر چه قرمزتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد، گفت: به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود توت فرنگی‌های قرمزتر را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۵۸۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

با این میوه‌ بدنتان را بیمه کنید

آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامین‌های فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بیمه می‌کند.
کد خبر: ۶۵۸۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵

برای درمان سرفه بادام بخورید

متخصص تغذیه گفت: بادام دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است. افرادی که دچار سرفه، یبوست و اگزما هستند، بادام بخورند.
کد خبر: ۶۵۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

پس از خوردن گردو در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: گردو یک ماده بسیار مغذی است که سرشار از انرژِی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌هایی نظیر ویتامین E و B است.
کد خبر: ۶۵۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

سوزاندن چربی‌های اضافی‌تان با مصرف سبزیجات ترش

کلم ترش یا سبزیجات ترش می‌تواند راه مبارزه با چربی‌های بدن و بسیاری از بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۶۵۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹

خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار

فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹