به طور کلی، به اندازه کافی بخوابید، به پهلو بخوابید، قبل از خواب از الکل اجتناب کنید و اگر مجرای بینی مسدود شده است، دوش آب گرم بگیرید. این اقدامات ساده می تواند تفاوت بزرگی در کاهش خروپف ایجاد کند.
کد خبر: ۹۷۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
المپیک 2024 پاریس به زودی آغاز خواهد شد و انتظار می رود که برخی از رکوردهای دوره های
کد خبر: ۹۷۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
بزرگترین مشکل فدراسیون سوارکاری نداشتن مکان مناسب و در اختیار است که بتواند اردوهای سوارکاران را برگزار کند.
کد خبر: ۹۷۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
درحالی که از خبر فساد گسترده در فدراسیون فوتبال و حواشی آن چند روزی بیشتر نمی‌گذرد، حالا دیگر فدراسیون‌ها ورزشی نیز با انتشار اخبار عجیب و غریب دوباره در صدر اخبارند و واقعا هیچ‌کس نمی‌داند در فدراسیون‌ها چه خبر است!
کد خبر: ۹۷۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
در چند وقت اخیر انتصاب‌ها و انتخاب‌های فدراسیون‌های ورزشی بسیار پرماجرا بوده است. از پست نایب‌رئیسی فدراسیون دوومیدانی که به زهرا محمودوند مجری شبکه ورزش سپرده شده است تا انتخاب محمدرضا گلزار به عنوان سرپرست تیم ملی پدل و حالا انتخاب سالار عقیلی، هنرمند موسیقی به عنوان عضو هیئت رئیسه فدراسیون وودبال (گلف).
کد خبر: ۹۷۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مهاجم اسبق استقلال تصویر جالبی به همراه بازیگر مشهور سینما منتشر کرد.
کد خبر: ۹۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
امیر جدیدی در فیلم بیوگرافی «منصور» در نقش منصور بهرامی تنیس ور مشهور ایرانی ایفای نقش می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در تنیس اوپن مادرید چهره های آشنایی دیده می شوند.
کد خبر: ۹۶۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
تنیس ور پر افتخار جهان عکس جدیدی منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
با حکم مهرداد علی قارداشی رئیس فدراسیون تنیس روی میز، امید باشت باوی با حفظ سمت به عنوان سخنگوی این فدراسیون منصوب شد.
کد خبر: ۹۶۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بازیکن سابق تیم ملی پست جدیدی در اینستاگرام منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
چند وقتی هست که نه از او خبری است، نه پروازهای روی تورش.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اصلا مشخص نیست که چرا فدراسیون تنیس روی سلبریتی‌ها مانور می‌دهد؟
کد خبر: ۹۶۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
دستمال‌کاغذی‌ای که قرارداد اولیه لیونل مسی نوجوان با بارسلونا روی آن نوشته شد، در حراجی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
مستند راجر فدرر به کارگردانی آصف کاپادیا، کارگردان برنده اسکار ساخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شامگاه جمعه، 27 بهمن 1402 در خانه «گفتارها» در شبکۀ اجتماعی کلاب‌هاوس، نشستی با عنوان «فوتبال ایران؛ تحلیل، ارزیابی و آسیب‌شناسی از دیروز تا فردا» برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
محمدرضا گلزار بازیگر سینما که سرپرست تیم ملی پدل در فدراسیون تنیس است، تصویری از خود در کنار دوستانش در حال ساخت یک سالن برای ورزش پدل منتشر کرد. با توجه به استوری های ایشان که در دبی است، به احتمال این سالن در دبی راه اندازی خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
علی میرزابیگی و پیروز سیف‌الله‌پور، ۲ پیشکسوت داوری فوتبال ایران در کافه خبر درباره حواشی این روزهای داوری صحبت کردند.
کد خبر: ۹۶۴۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
بازیگر مطرح سینمای ایران به عنوان عضو هیات رییسه انجمن پدل ایران معرفی شد.
کد خبر: ۹۶۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
