از جمله موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست‌فودها، نوشابه‌ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است.
کد خبر: ۶۹۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
برنج ندا کیلویی 6 هزار و 800 تومان در میادین میوه و تره بارتهران به فروش می رسد.
کد خبر: ۶۹۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به خاطر بیماری یا شرایط خاص جسمانی نباید تا مدتی از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده کنید و مجبورید رویه گیاهخواری را در پیش گیرید، می‌توانید بهترین و پرانرژی‌ترین مواد گیاهی را در این مطلب جستجو کنید.
کد خبر: ۶۹۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
عمار حکیم
رییس مجلس اعلای عراق گفت: ایران تمام کمک‌هایش را بنا به درخواست دولت عراق انجام می‌دهد و هیچ اقدام خارج از چارچوب دولت عراق انجام نمی‌دهد.
کد خبر: ۶۹۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کد خبر: ۶۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط ۳۰ درصد کربوهیدارت در یک دوره ۲۴ ساعتی مصرف کردند، ۳۰ درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد.
کد خبر: ۶۹۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود ۳.۶ تا ۶.۵ گرم پروتئین وجود دارد) که باعث می‌شود نرم کننده‌ی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد.
کد خبر: ۶۹۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
توقف عملیات کاشت و جابجایی نشاء توت فرنگی، مبارزه با بیماری‌های انگلی داخلی در گوسفندان، محافظت از تاسیسات کشاورزی بخاطر کاهش دما، جلوگیری از نقل وانتقال دام ها در جهت کنترل بیماری تب برفکی، تسریع در برداشت مرکبات (نارنگی، لیمو شیرین و گریپ فروت) و ضرورت پوشاندن شاخه های مرکبات که از برف قبل آسیب دیده‌اند، از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی است که از امروز تا روز سه‌شنبه ( 23 آذر)، صادر شده است.
کد خبر: ۶۹۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
در این مطلب کیک روغن زیتون را به شما آموزش داده ایم، همانطور که ملاحظه می کنید، به جای روغن های مایعِ عُرف که در کیک ها استفاده می کنیم، در اینجا از روغن زیتون استفاده شده است که بسیار سالم تر است.
کد خبر: ۶۹۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
سرمربی تیم فوتبال ملوان انزلی گفت: «با منطق زور نمی‌توان در مراسم AFC جزو برترین‌های آسیا شد.»
کد خبر: ۶۹۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
بعضی از بخشهای میوهها وسبزیجات بعنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته میشوند، اما تا حالا فکر کردهاید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور میریزید، مزایای تغذیهای جدی و مهمی را از دست میدهید!
کد خبر: ۶۹۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع، شکر و هیدرات های کربن می تواند مستقیما بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
ترشی بادمجان با روغن زیتون یک نوع ترشی بادمجان جدید است که بسیار خوش طعم و سالم است و بسیار سریع آماده می شود. این ترشی از ترشی های سنتی و قدیمی ایتالیایی است که با روغن زیتون تهیه و از سرکه تنها برای مزه دار کردن آن استفاده می شود.
کد خبر: ۶۹۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
پلو سبزیجات هندی
طعم یک غذای اصیل هندی را با پلو سبزیجات تاهیری (Tahiri) امتحان کنید. این پلوی خوشمزه کاملا گیاهی و بدون گوشت تهیه می شود و بدلیل سبزیجات و ادویه های فراوانی که دارد غذایی خوش عطر و طعم، رژیمی و سودمند محسوب می شود.
کد خبر: ۶۹۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است, توصیه می‌شود, پس از بیدار شدن از خواب - دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
در این مطلب، یک سالاد گرم برایتان انتخاب کرده ایم که مملو از کدو حلوایی و سس آووکادوست. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۹۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
بعضی ازپژوهش‌های علمی می‌گویند احتمال دارد تغییرات در رژیم‌های غذایی در کاهش یا افزایش ابتلا به این بیماری و زوال مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
سوپ بروکلی و پنیر چدار یک مخلوط غلیظ از پنیر چدار خیلی تند، سیب زمینی و بروکلی. این سوپ کلاسیک مناسب فصل پاییز و زمستان است.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
ماهی در فر با فویل از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. پختن ماهی در فویل آلومینیومی روشی بسیار عالی و سالم است و مزه تمام مواد را حفظ می کند. حتی می توانید مواد را از قبل در فویل پیچیده و آماده کنید و در زمان پخت از یخچال خارج کنید.
کد خبر: ۶۹۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
