وجود جوش روی گونه های چپ و راست صورت دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که از جمله این دلایل می توان به عدم تعادل هورمونی، مشکلات ریوی، مشکلات قلبی و مشکلات معده اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۴۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
گوشت مرغ در هفته دوم اسفند ماه هر کیلو ۶۵.۸۰۰ تا ۶۶.۸۰۰ تومان شد.
کد خبر: ۹۴۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
نرخ لوبیا قرمز از هفته گذشته تا هفته جاری ۹.۶۲ درصد افزایش قیمت داشته و از هر کیلو ۵۲ هزار تومان به ۵۷ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۴۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
استادیار دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رعایت رژیم غذایی کم چرب در بیماران مبتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۴۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل‌گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه‌ای مطرح شده و تولید آن‌ها روزبه‌روز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۳۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
بررسی قیمت کالاهای اساسی در اول تیرماه نسبت به خرداد نشان می‌دهد که کره پاستوریزه، سیمان خاکستری و شیر استریل پاکتی پرچرب در صدر افزایش قیمت در یک ماه قرار دارند، میانگین قیمت برنج ایرانی به ۱۱۰ هزار تومان رسیده و بازار روغن موتور هم شاهد نابسامانی است.
کد خبر: ۹۲۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
هر فردی که در طول روز غذاهای چرب بخورد در کمتر از ۱۰ سال دچار ریزش مو شدید می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
در این مطلب ابتدا شکلات، این خوراکی بسیار خوشمزه را معرفی کرده و به توضیح خواص آن پرداخته‌ایم و سپس انواع خوراکی و دسر که می‌شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش داده‌ایم تا درست کنید و لذت ببرید. نوش جان!
کد خبر: ۹۰۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چربی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
نتایج مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ساعت‌ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذاها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع می کنید تا این چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت خوشحال هستید اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید که وزن تان ثابت مانده است!
کد خبر: ۸۲۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
بسیاری از لاغرها عادت دارند حداقل هفته ای یکبار سوپ بخورند. این یک راز ساده اما بسیار جالب است. درواقع لاغرها با مصرف سوپ ضمن تامین انرژی مورد نیاز بدن خود لاغر هم می شوند.
کد خبر: ۷۹۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشت و ریزه خواری در این ماه کمتر بود بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
