مطالعات بسیاری به فواید گردو بر سلامت به‌خصوص کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و سرطان کولون اشاره کرده است. اما براساس پژوهش اخیر، گردو حاوی ترکیبات مغذی برای باکتری‌های مفید روده است و بر عملکرد این باکتری‌ها تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۹۵۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
نماینده پیشین مجلس گفت: باید دید که دل شکسته او اجازه خواهد داد که وارد صحنه انتخابات ریاست جمهوری در سال ۱۴۰۴ شود یا نه؟
کد خبر: ۹۵۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران با بیان اینکه از هر ۱۰۰ زندانی ۴۳ زندانی مجرم مواد مخدر هستند، گفت: در کشور دستورالعملی برای درمان اعتیاد دختران جوان و خانم‌ها نداریم و این در حالیست که آثار مخرب یک زن معتاد از هزار مرد معتاد بدتر است.
کد خبر: ۹۵۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
واعظی درمورد احتمال ارائه لیست مستقل از جانب حزب اعتدال و توسعه گفت: «باید منتظر بمانیم و ببینیم همان‌طور که مقام‌معظم‌رهبری در دیدار با کارگزاران نظام فرمودند یک انتخابات رقابتی، آزاد، سالم و مشارکتی برگزار خواهد شد یا نه ... یک نگرانی دیگر دارم که مردم هم نمی‌آیند.»
کد خبر: ۹۵۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.
کد خبر: ۹۵۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
درمان‌های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
هراسان به خانه مادرزنش رفت؛ کوهی از آتشفشان بود. اسم همسرش را چند باری فریاد زد، وقتی جوابی نشنید و چشم‌های مادرسولماز را نگران و پر از سؤال دید به همه خیره شد، انگار آب سردی روی ساکنان این خانه ریخته بودند. مثل دیوانه‌ها سرش را به اطراف تکان داد هیچ‌کس نمی‌شنید زیر لبش چه چیزی زمزمه می‌کند: «وای وای از دست سولماز! باز غیبش زده، آخه این چه دختریه تربیت کردین؟ شما زندگیم رو سیاه کردین. این دختره روح و روانم رو به هم ریخته، باز نیستش چه خاکی به سرم بریزم از دست سولماز؟!»
کد خبر: ۹۵۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
امسال سال انتخابات است. رقبای ما از نگاه مردم و نخبگان، گرفتار بحران گفتمانی ، اندیشگی و بی‌آیندگی هستند. داوری جامعه نسبت به آنها در طول سال‌هایی که مسئولیت پذیرفتند، ناکارآمدی، ناکاربلدی و برباددادن تجربیات مفید انقلابی است.
کد خبر: ۹۵۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
پس از ابلاغ طرح عفاف و حجاب از سوی وزارت کشور و دستگاه قضایی ، رزمایش فرهنگی عفاف و حجاب و جهاد تبیین با محوریت امر به معروف و نهی از منکر در جزیره هرمز با همکاری دفتر امام جمعه هرمز، سپاه سیدالشهدا، پاسگاه انتظامی و پایگاه های مقاومت بسیج آغاز شد.
کد خبر: ۹۵۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
فرمانده نیروی زمینی ارتش در دیدار با همتای عمانی خود از آمادگی این نیرو برای انتقال تجارب گوناگون به نیروی زمینی ارتش عمان خبرداد.
کد خبر: ۹۵۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
معصومه ابتکار گفت: «دیگر کسی من را نماینده حاکمیت نمی‌داند، همه می‌دانند کنار هستیم و هیچ‌گونه مسئولیتی نداریم، واقعیت این است که الان حاکمیت یک‌دست شده است. با دانشجویان درباره مسائل موجود صحبت می‌کنیم آنها انتظار دارند درباره مسائل پیش آمده موضع بگیرم و جاهایی‌که می‌توانم از ساختارهای صنفی و انجمن‌ها استفاده کنیم که نظر دانشجوها و مردم در رسانه‌ها و برای حاکمیت منعکس شود، در این حد گفت‌وگو داریم اما خوشبختانه من را نماینده حاکمیت نمی‌دانند.»
کد خبر: ۹۵۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
انسیه خزعلی، معاون امور زنان و خانواده رییس دولت بیان کرد: کمبود آهن در زنان در ایران به میزان ۱۳ درصد، در آمریکا ۱۷ درصد و کشورهای اروپایی ۲۳ درصد است و بنابراین ایران توانسته با تغذیه مناسب در کاهش کمبود آهن زنان موفق باشد.
کد خبر: ۹۵۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
حسین مرعشی، دبیر کل حزب سازندگی در اظهارنظری موهن و موهم که تیتر یک روزنامه سازندگی شده، «فراخوان نخبگان» داده است! عجبا که صاحبان کابینه پیرمردهای افسرده‌حال و گندیده‌دماغ تئوری نخبگانی سر می‌دهند و از مرزبندی خود با سیاست‌هایی که مبتنی بر مشی تک‌ساحتی و غیرتکثرگرا باشد حرف می‌زنند.
کد خبر: ۹۵۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
کد خبر: ۹۵۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
مدیرعامل سابق پرسپولیس گفت: مهدوی‌کیا را تاتنهام در انگلیس می‌خواست و البته چند تیم آلمانی. خوب می‌دانستم که اگر مهدی در پرسپولیس بماند، افت می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
مصداق آنچه شاعر می‌گوید «موجیم که آسودگی ما عدم ماست.» می‌گوید بنده درد نیست و چهل و چند سال است که از چهار صبح بیدار است و پیش از بسیاری از کارکنان در محیط کارش حاضر می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
