تغذیه نا سالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند برای سلامت مو موثر باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
سال‌های طولانی گفته می‌شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
حشمت الله فلاحت پیشه که در دوازدهمین دوره انتخابات مجلس از سوی هیات های نظارت ردصلاحیت شده می گوید: گناه من و نمایندگانی مانند من چیست که در حوزه مقابله با فساد و ضرورت شفاف‌ساز امور هشدار می‌دادم؟ آیا غیر از این است که بی‌توجهی به این هشدارها امروز در ماجرای بروز فسادهای نجومی نمایان شده است؟
کد خبر: ۹۶۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
روزنامه جام جم چند روز بعد از حمله تروریستی کرمان روایت یک امدادگر را منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:حکمرانی سالم ی که در عین سلامت، قوی هم باشد به قوانین دقیق، به سلامت قوه قضائیه، انضباط نیروهای اطلاعاتی و امنیتی و قانونمندی نیروهای اجرائی نیازمند است.
کد خبر: ۹۶۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مسیح مهاجری، در آستانه سالگرد درگذشت آیت الله هاشمی در گفتگو با خبرگزاری خبرآنلاین هم از جای خالی آیت الله روایت کرد هم از شرایط بحرانی فعلی که حتی بدتر از دوران احمدی نژاد است. او روند هاشمی زدایی را تایید می کند و معتقد است باید به عبور از این روزها امیدوار بود.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
هنگامی که صحبت از حفظ یک سبک زندگی سالم می‌شود، سلامت متابولیسم مهمترین نکته‌ای است که باید بدان توجه داشت. متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنی‌ها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۹۶۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم ، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۹۶۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تحقیقات جدید دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد که اثربخشی رژیم‌های کم کربوهیدرات که برای مدیریت وزن دارای محبوبیت است به‌طور قابل‌توجهی متفاوت است و برخی از این رژیم‌ها به‌طور بالقوه منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
پیمان جبلی درباره تثبیت جایگاه قانونی ساترا گفت: «مصوبه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی باعث تثبیت ساترا شد. ساترا وظایف نظارتی و حمایتی خود را انجام می‌دهد.»
کد خبر: ۹۶۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
سخنگوی جبهه اصلاحات در گفتگو با ایلنا گفت: اگر قرار بر این باشد که جبهه اصلاحات تصمیمی بگیرد، بر اساس اطلاعیه، بیانیه یا صحبت‌هایی که رئیس جبهه اصلاحات و سخنگو خواهند داشت، اعلام می‌شود
کد خبر: ۹۶۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
محسن کوهکن، عضو جبهه پیروان خط امام و رهبری و نماینده ادوار مجلس می‌گوید: جوسازی ها بر روی بلاهنر اثر نمی کند. منهای زرنگی های خاص خودش که در اداره مجلس دارد، یک ویژگی ایشان خیلی بارزش این است که اصلا ریاست طلب نیست.
کد خبر: ۹۶۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
محمد خزاعی رئیس سازمان سینمایی که سکان‌دار این روزهای سینمای ایران است در گفت‌وگویی مفصل با خبرگزاری ایرنا که در دو بخش منتشر شد به نکات متعددی اشاره و نظراتش را تشریح کرد. او و همکارانش در سازمان سینمایی همیشه نسبت به انتقادات خانواده سینما که با جریان مطبوع آنان هم‌نظر نیستند، تهاجمی و تند برخورد کرده، جوابیه و بیانیه و اظهارات آتشین نوشته و صادر کرده‌اند. از جمله در همین گفت‌وگو که او منتقدان را «اخلال‌گران در مسیر پوست‌اندازی سینما» دانست و بر آنان تاخت.
کد خبر: ۹۶۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
سنگ کلیه یکی از بیماری‌های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است؛ اما در صورت رعایت نکردن برخی عوامل، می‌تواند فرد را درگیر کرده و دچار درد طاقت‌فرسا کند.
کد خبر: ۹۶۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
فال روزانه 12 دی 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
