آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۷۹۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
اگر به دنبال تاثیر متفورمین برای لاغری هستید خواندن این مطلب به شما توصیه می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که آیا استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است یا خیر و اینکه چرا گاهی پزشکان آن را برایتان تجویز می‌کنند؟
کد خبر: ۷۹۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
فندق از جمله مغزهایی است که فواید بسیار زیادی از جمله محافظت از افراد مسن و کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۷۹۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
پیش از آن که به مصرف یک گیاه دارویی یا مکمل روبیاورید، به این موضوع فکر کنید چه مواردی را می توانید به زندگی تان اضافه یا کم کنید؛ ورزش، کاهش وزن، درمان یک عارضه یا تغییر یک دارو و... می توانند به شما کمک کنند
کد خبر: ۷۹۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
یکی از خوش‌طعم‌ترین خوردنی‌های دنیا شکلات است که طعمی شیرین و به یاد ماندنی را در ذهن هر فردی ایجاد می‌کند که می‌تواند آنها را در خوردن انواع طعم‌های مختلف وسوسه کند.
کد خبر: ۷۹۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
غلظت خون بالا معمولا به علت برخی مشکلات در فاکتورهای خونی بروز پیدا می کند. درواقع افزایش پیشرونده غلظت خون را می توان با کمک برخی از نشانه ها و علامت های ساده تشخیص داد.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
اگر اهل رژیم های سفت و سخت یا مراجعه به باشگاه باشید حتما نام آب کرفس به گوشتان خورده است. اغلب افراد معتقدند آب کرفس خواصی بی نظیر برای کاهش وزن دارد و می تواند افراد را در رسیدن به اندام ایده آل کمک کند.
کد خبر: ۷۹۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
شیر گاو معمولی ارزان است و می‌توانید آن را همه جا پیدا کنید. برای افرادی که نمی‌توانند مصرف شیر گاو را کنار بگذارند توصیه می‌کنیم به جای شیر پاستوریزه از شیر خام استفاده کنند. مزایای شیر خام شامل کمک به سلامت پوست، ایجاد آلرژی کمتر و کاهش وزن است
کد خبر: ۷۹۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
لبو سرشار از خاصیت است اما لبو به دلیل بعضی خواصی که دارد، نباید توسط بعضی افراد مصرف شود
کد خبر: ۷۹۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
میوه به را می توان از محبوب ترین میوه های جهان دانست. این میوه پرخاصیت در انواع خورشت ها و غذاها در کشورهای مختلف کاربرد دارد و البته می تواند به صورت خام هم مصرف شود.
کد خبر: ۷۹۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
لبو یکی از جذاب ترین سبزیجات پاییزی است که از سالاد تا برخی غذاها را پوشش می دهد. علاقه مندان به لبو می دانند، می توان چغندر را به علت خواصش جزو برترین های فصل پاییز طبقه بندی کرد.
کد خبر: ۷۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه عسل مخصوص افراد دیابتی وجود ندارد، گفت: تبلیغاتی در فضای مجازی و اماکن عمومی در مورد عسل مخصوص دیابتی ها مشاهده می شود که غیر واقعی است.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۷۹۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
به تازگی گفته شده «روزی سه لیوان شیر ضروری‌است» صرفاً یک پروپاگاندای کارخانجات لبنی است و دلیل علمی ندارد و تازه لبنیات سرطان‌زاست! همچنین می‌گویند کلسترول تخم‌مرغ برخلاف باور قبلی زیان ندارد. این پزشکان فردا چه می‌گویند؟!
کد خبر: ۷۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
بعضی شرایط پزشکی هیچ علائم و نشانه ظاهری واضحی ندارند و زمانی تشخیص داده می شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۷۹۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
نیمن پیک بیماری نادر است که باعث بروز اختلال در سیستم عصبی شده و شکم فرد را به شدت حجیم می‌کند.
کد خبر: ۷۹۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
گروه نان و غلات و مواد نشاسته‌ای، گروه سبزی‌ها و میوه‌ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت و جانشین‌های آن و گروه روغن‌ها و چربی‌ها از گروه‌های هرم مواد غذایی هستند
کد خبر: ۷۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
سیب و زنجبیل و اسفناج واقعیت حفظ تناسب اندام در تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
آنتی‌اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند آنها درمقابل آسیب مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. وقتی این رادیکال‌های آزاد انباشته می‌شوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود
کد خبر: ۷۸۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
