برچسب ها

«لق شدن» دندان‌ها در بزرگسالی را جدی بگیرید!

«لق شدن دندان» یا «تحلیل لثه»، بیماری است که با کاهش بافت پیرامون دندان بروز می‌کند و باعث می‌شود ریشه دندان نمایان شود. پیوره یا عفونت لثه را می‌توان مهم ترین علت این مشکل دانست.
کد خبر: ۶۵۶۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف

کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

ذرت بو داده‌ ، دوست سلامتی

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

آشنایی با خواص کامبوجا

کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً در گذشته های نه چندان دور مصرف این نوشیدنی در ایران رایج بوده است اما مدتی است که مردم آن را به دست فراموشی سپرده اند.
کد خبر: ۶۵۵۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷

علائم آغاز یائسگی در زنان

یائسگی یک پدیده طبیعی در خانم‌ها می‌باشد که مهم‌ترین علت ایجاد آن توقف تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۵۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

دستاورد جدید محققان ایرانی؛

افزایش بهره‌وری گیاهان با نانوذرات!

پژوهشگران دانشگاه شیراز در طرحی آزمایشگاهی، موفق به افزایش بهره‌وری گیاهان با استفاده از نانوذرات اکسید سیلیکون شده‌اند؛ این نانوذرات باعث کاهش اثرات منفی حضور فلزات سنگین نظیر کادمیم در فرآیندهای فتوشیمیایی می‌شوند که در صنعت کشاورزی و مراتع کاربرد دارد.
کد خبر: ۶۵۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

تاثیر ورزش های فکری بر کاهش وزن

تحقیقات نشان می دهد انجام تمارین ذهنی می تواند در انتخاب نوع غذاها و تشخیص زمان سیری یا گرسنگی موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۵۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

زنان سیگاری زودتر از مردان سیگاری به سرطان ریه مبتلا می‌شوند

امروزه تولیدکنندگان و فروشندگان محصولات دخانی از جمله سیگار و قلیان و ... بیش از پیش، زنان را هدف هجوم تبلیغات فریبنده و جذاب خود قرار می‌دهند، زیرا زنان علاوه بر اینکه خود می‌توانند در شمار مصرف‌کنندگان جدید درآیند، الگوی مناسبی برای سیگاری شدن سایر اعضای خانواده نیز می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۵۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰

خواص باورنکردنی آووکادو

آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و پروتئین است. علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی دارد، باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

آهسته و پیوسته وزن کم کنید

رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

بی علاقگی به رابطه جنسی چه دلایلی دارد؟

«تقریبا 3 سال و نیم است كه ازدواج‌ كرده‌ام. از نگاه دیگران زوج خوشبختی به نظر می‌رسیم اما واقعیت این است كه با همه عشق و علاقه‌ای كه بین من و همسرم وجود دارد، روابطمان فقط محدود به گفتن، خندیدن، بیرون رفتن و... است و روابط زناشویی جایی در زندگی ما ندارد. همسرم در این‌مورد اصلا حرف نمی‌زند و زمانی هم كه راجع به این مساله با او صحبت می‌كنم درنهایت در جواب می‌گوید زندگی كه فقط به این مساله خلاصه نمی‌شود.»
کد خبر: ۶۵۴۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

غذاهای خطرناک که ریه شما را سرطانی می کنند

مضر بودن برخی مواد غذایی برای غیرسیگاری‌ها از استعمال سیگار خطرناکتر است و آنها را با این بیماری مهلک مواجه می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

7 تصور اشتباه در ورزش

اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۶۵۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

در فصل بهار چی بخوریم؟

کد خبر: ۶۵۳۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

چاقی موجب وقفه تنفسی در خواب می‌شود

یک فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی گفت: چاقی و اضافه وزن زیاد، نارسایی تنفسی را به دنبال دارد و موجب بروز وقفه تنفسی در خواب می‌شود. ،
کد خبر: ۶۵۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳

از تخم‌مرغ نترسید!

تحقیقات نشان داده اگر به مدت یک هفته تنها 3 تخم مرغ بخورید اتفاقات جالبی در بدن شما می‌افتد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
کد خبر: ۶۵۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

 نكاتي مهم درباره مصرف ويتامين‌ها

به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. اين تركيبات ارگانيك باعث بهبود عملكرد اعضاي داخلي بدن مي‌شوند و به همين دليل، در برخي مواقع كه بدن با كمبود منابع ويتامين يا املاح مواجه مي‌شود، پزشك استفاده از مكمل‌ها را توصيه مي‌كند. اما مصرف مكمل‌هاي ويتاميني و معدني هم خالي از ايراد نيست.
کد خبر: ۶۵۳۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

این خوراکی کار قرص لاغری را انجام می‌دهد!

دانه‌های مغذی و پر ویتامین آجیل عید می‌تواند علاوه بر رشد و نمو در کودکان از چاقی آنها جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۵۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

تخم هندوانه بخورید

تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.
کد خبر: ۶۵۲۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷