دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دروازه‌بان پیشین تیم ملی فوتبال گفت: تیم ملی تیم باشگاهی نیست که یک دفعه دست به جوانگرایی بزند. باید برای جام جهانی تلفیقی از جوانان و باتجربه‌ها را داشته باشیم تا بهترین نتیجه را کسب کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
باشگاه تراکتور به توافق نهایی با ستاره صربستانی شاغل در لیگ یونان رسید.
کد خبر: ۹۶۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بلافاصله پس از حذف تیم ملی فوتبال کشورمان از جام ملت‌های آسیا انتقادات از تیم آغاز شد و کارشناسان و پیشکسوتان این رشته به هر روش به انتقاد از این تیم پرداختند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
رییس اتحادیه مشاوران املاک تهران گفت: هیچ مشاور املاکی حق ندارد قرارداد اجاره برای اتباع غیر مجاز در بنگاه‌های املاک منعقد کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
معاون پارلمانی دولت رئیسی می گوید: تصمیم درباره تعطیلی شنبه‌ها به دولت واگذار شده است.
کد خبر: ۹۶۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سپاهان تنها تیم باقی‌مانده ایرانی در لیگ قهرمانان آسیا مقابل فینالیست فصل گذشته کار سختی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
پیشکسوت استقلال معتقد است که تیم ملی برای یکسری بازیکنان دیگر جذابیتی ندارد!
کد خبر: ۹۶۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
پرسپولیس بعد از دیدار با آلومینیوم اراک با تغییراتی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
پیشکسوت استقلال پشت جواد نکونام در آمد.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
با احتساب نرخ دام زنده باید قیمت هر کیلو گوشت گوسفندی و گوساله در محدوده ۴۲۰ تا ۴۵۰ هزار تومان عرضه شود و فروش با نرخ های بالاتر گرانفروشی است.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
هزینه کارمزد پیامک برخی از بانک‌ها با یکدیگر متفاوت است و این بستگی به هزینه و نرخ پیام رسان‌ها دارد که بانک‌ها با آن‌ها در ارتباط هستند.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زهرا لطف‌آبادی، دروازه‌بان تیم پالایش نفت پس از قهرمانی در لیگ فوتسال زنان صحبت‌های جالبی را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
هافبک تیم ملی فوتبال ازبکستان امروز با حضور در ساختمان باشگاه استقلال قراردادش را رسما با این باشگاه امضا کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
مجمع عمومی سالیانه باشگاه پرسپولیس از ساعت 9 صبح امروز (سه‌شنبه) در محل این باشگاه برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سرمربی استقلال شب گذشته حمله‌ای طوفانی به مدیریت باشگاه داشت.
کد خبر: ۹۶۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
خوان ایگناسیو مارتینز، سرمربی اسپانیایی فولاد خوزستان دقایقی پیش قرارداد خود را با این باشگاه فسخ کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
باشگاه نفت آبادان با اطلاعیه‌ای اعلام کرد که افراد متخلف دستگیر شده و به مقام قضایی تحویل داده شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
معاون بازسازی بنیاد مسکن گفت: در صورت همکاری بانک‌ها در پرداخت وام به متقاضیانی که مهاجرت معکوس می‌کنند تسهیلات ۵۵۰ میلیون تومان پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بر خلاف اخبار منتشر شده منتظر محمد اصلا در لیست جواد نکونام حضور ندارد.
کد خبر: ۹۶۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
