خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
مدیرعامل شرکت «فاراکن آکواکالچر»* پاناما گفت: پرورش میگو نمونه یک صنعت مبتنی بر اقتصاد مقاومتی است و ایران می تواند این صنعت را توسعه دهد و ضمن تغذیه بازار مصرف داخلی، مازاد آن را به کشورهای دیگر صادر کند.
کد خبر: ۶۶۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۶۶۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
محققان پژوهشکده جان اینز با همکاری محققان دانشگاه کشاورزی نانجینگ، محصول برنجی را توسعه داده‌اند که قادر به بهبود مدیریت سطح PH آن هستند.
کد خبر: ۶۶۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
دانشمندان به تازگی از آثار منفی خوردن تن ماهی خبر داده‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
آب نارگیل از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت است که باید به طور منظم مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۵۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
رژیم غذایی غنی از پروتئین به افرادی که می‌خواهند لاغر شوند کمک شایانی کرده و از سویی دیگر این افراد خواب بهتری را هم تجربه کنند.
کد خبر: ۶۵۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
به گفته محققان، صبحانه حاوی پروتئین بالا به کاهش روند صعودی گلوکز در طول روز در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.
.
کد خبر: ۶۵۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و پروتئین است. علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی دارد، باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
فرآیند تبدیل غذا به انرژی در سلولها بسیار مهم است تا جایی که اختلال در این عملکرد باعث بروز بیماری هایی خطرناک می شود.
کد خبر: ۶۵۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
تحقیقات نشان داده اگر به مدت یک هفته تنها 3 تخم مرغ بخورید اتفاقات جالبی در بدن شما می‌افتد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
کد خبر: ۶۵۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
اگر ریزش مو دارید و موهایتان نازک شده یا در آستانه نازک شدن و کم شدن است قطعاً نمی‌خواهید با مصرف مواد غذایی یا نوشابه های مضر این وضعیت را بدتر کنید.
کد خبر: ۶۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
