تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی‌ها، غذاهای فوری و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین‌ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم
کد خبر: ۷۸۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
یک هفته از نشست تهران می گذرد اما ترکیه همچنان بر سر موضع خود ایستادگی می کند.
کد خبر: ۷۸۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
رئیس جمهور لیبریا به یاد روزهای جوانی، در بازی دوستانه مقابل نیجریه پا به توپ شد.
کد خبر: ۷۸۴۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
روش های طبیعی زیادی برای کم کردن گرفتگی های عضلانی و دردهای شدید وجود دارد بدون این که نیاز به مصرف داروهای شیمیایی یا خرج کردن پول داشته باشید
کد خبر: ۷۸۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
معاون اول رییس‌جمهور گفت: بر اساس فهم خود از شرایط پیش رو با وجود همه سختی‌های موجود که امروز با آن روبرو هستیم، می‌دانم که این سختی‌ها در آینده نه چندان دور تمام خواهد شد و سربلندی ملت ایران یک بار دیگر در سراسر جهان بر سر زبان‌ها خواهد افتاد.
کد خبر: ۷۸۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
تیمی از بازیکن ستاره در فوتبال اروپا حضور دارند که همچنان باشگاه‌ها موفق به جلب رضایت و تمدید قرارداد بازیکن خود نشده‌اند.
کد خبر: ۷۸۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
دارچین ادویه ای بسیار محبوب است که علاوه بر خوشمزه کردن غذا مزایای سلامت زیادی هم دارد
کد خبر: ۷۸۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
وینفرد شفر روزهای حساسی را در استقلال سپری می‌کند. تیم در سه بازی گذشته نتایج خوبی نگرفته و طبیعتاً بازیهای پیش رو حساس و حساس‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۷۸۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
مدیرعامل اسبق استقلال که از بسیاری مسائل دل‌خون شده است، در گفت و گو با خبرورزشی صراحتاً حرف‌ها و انتقادات بسیار تندی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
«بهتر است بسکتبالیست‌ها در ترکیه و دوبی راننده تاکسی شوند تا این که در لیگ ایران بازی کنند!» این بخشی از صحبت‌های روز گذشته صمد نیکخواه بهرامی، کاپیتان تیم ملی بسکتبال بود که اعلام کرده با این وضعیت دلار به هیچ وجه حاضر نیست در لیگ ایران بازی کند! این موضوع البته فقط مربوط به بسکتبال نمی‌شود و به نظر می‌رسد افزایش نرخ ارز ورزشکاران را به آن سوی مرزها روانه می‌کند.
کد خبر: ۷۸۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
سرمربی آبی‌های برای بازی برگشت مقابل السد تدابیر ویژه‌ای را در نظر گرفته است.
کد خبر: ۷۸۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
یکی از انتقادات کارشناسان به ویژه پرسپولیسی‌ها در خصوص لیست جدید کارلوس کی‌روش به محمد انصاری برمی‌گردد خاصه آنکه مرد پرتغالی توضیحاتی پیرامون دعوت از آرمین سهرابیان مدافع استقلال دربرنامه ۹۰ ارائه داد.
کد خبر: ۷۸۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
حدود دو هفته دیگر بازیهای یک چهار نهایی لیگ قهرمانان اسیا برگزار خواهد شد. از حالا کادر فنی و مدیریتی پرسپولیس و استقلال دغدغه اماده سازی تیمشان برای بازی برگشت را دارند.
کد خبر: ۷۸۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
نماینده محلات در مخالفت با طرح شفافیت آرای نمایندگان گفت: در این طرح اسپانسر نمایندگان در زمان انتخابات که هزینه برای تبلیغات را بر عهده دارند مشخص نشده است باید مصوبه‌ای داشته باشیم که میزان دریافتی نمایندگان مشخص شود که در اینجا به آن اشاره نشده است.
کد خبر: ۷۸۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
نماینده تهران در موافقت با طرح شفافیت آرای نمایندگان در صحن تاکید کرد: برخی می‌گویند با این طرح ممکن است نظارت استصوابی شورای نگهبان پیش بیاید اما آن کسی که از نظارت شورای نگهبان می‌ترسد، رای ندهد.
کد خبر: ۷۸۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
رئیس سازمان امور دانشجویان گفت: هیات‌های امنای دانشگاه‌ها می‌توانند برای ادغام معاونت‌های فرهنگی- اجتماعی و دانشجویی با توجه به شرایط خود اقدام کنند ولی این پیشنهاد همچنان در وزارت علوم در حال بررسی است.
کد خبر: ۷۸۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
هشتمین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده باقری درمنی به ریاست قاضی صلواتی برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
هفتمین جلسه رسیدگی به پرونده باقری‌درمنی؛
هفتمین جلسه رسیدگی به پرونده حمید باقری درمنی از ساعت ۱۱ امروز در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب تهران به ریاست قاضی صلواتی برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
سنگربان اسبق آبی‌پوشان با اشاره به محدودتر شدن لیست بدهی‌های باشگاه استقلال به خبرورزشی گفت: از باشگاه درخواست شفافیت با مردم را دارم.
کد خبر: ۷۸۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
دومین جلسه دادگاه معاون رییس جمهور پیشین ایران با حضور متهم، در حال برگزاری است.
کد خبر: ۷۸۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
