شاید هر کدام از ما در طول زندگی با مسائل و مشکلات پیچیده‌ای و فراتر از ظرفیت روبه‌رو شویم و برای رهایی از این وضعیت تصمیم‌های نادرستی بگیریم، در صورتی که با گپ‌وگفت ساده و دریافت مشاوره، راه‌هایی بهتری جلوی ما قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
اگر چه نفس مثبت‌اندیشی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکست‌ها و چالش‌های زندگی باشد اما تحمیل کردن و همیشگی بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و به ما اجازه ندهد که ریشه‌ی {حقیقی} مشکلات‌مان را پیدا کنیم.
کد خبر: ۹۵۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
آن‌طور که محققان دریافته‌اند، چیزی در مورد آن منطقه شش تا ۱۰ ساله وجود دارد: حدود هفت سال ثبات و بعد دو تا سه سال نارضایتی، تغییر خواسته‌ها و گذار، پیش از ساکن شدن در مرحله بعدی و وفق دادن خود با آن.
کد خبر: ۹۵۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
مجمع جهانی بیداری اسلامی با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد: رژیم صهیونسیتی تاوان سنگینی برای به شهادت رساندن شیخ خضر عدنان خواهد داد.
کد خبر: ۹۵۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
دانشمندان توانستند ساختار صورت این مرد را با استفاده از بقایای اسکلت وی که در سال ۱۹۸۰ از سایت نزله خاطر ۲ به دست آمد، ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۴۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
سرطان مثانه، یکی از ۱۰ سرطان شایع در سراسر جهان است. اما این سرطان اغلب دیر تشخیص داده می‌شود. نه تنها به این دلیل که علائم معمولاً در مراحل پیشرفته ظاهر می‌شوند، بلکه به این دلیل که علائم هشداردهنده برای بسیاری از افراد ناشناخته است. به گزارش سیناپرس، در ادامه ۵ علامت هشداردهنده این بیماری را با هم بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد: حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آن ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
شرط بندی بر روی نوزادان ممکن است ضرر کوتاه مدت داشته باشد، اما در بلند مدت برد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.
کد خبر: ۹۴۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
داده‌های شاخص موسسه هالیفاکس، متوسط قیمت مسکن در ماه‌های نوامبر و دسامبر ۲۰۲۲ را در بریتانیا اعلام کرده است. قیمت مسکن و تورم در بریتانیا نسبت به ایران چه تفاوتی دارد و با حداقل حقوق در این دو کشور برای خرید خانه باید چند سال انتظار کشید؟
کد خبر: ۹۴۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اغلب افراد خوش‌پوش علاوه بر استفاده از خلاقیت ذاتی‌شان، تلاش می‌کنند با استایل سلبریتی‌های شیک‌پوش آشنا شوند و در صورت امکان از آنها الهام بگیرند.
کد خبر: ۹۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آنها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۹۳۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده ارتش گفت گلوله جنگ ترکیبی از جنس صدا، تصویر و کلام است و گاهی گلوله این جنگ، اصابت می‌کند، اثرات مخربی نیز برجای می‌گذارد، اما ما حتی متوجه آن نمی‌شویم. فرمانده ارتش یادآور شد: اکنون تمرکز حملات دشمن در کشور، جایگاه و وجود ارزشمند رهبر معظم انقلاب اسلامی، ارزش‌ها و همچنین دستاوردهای امیدبخش ایران سربلند اسلامی در حوزه‌های مختلف است.
کد خبر: ۹۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
خواب رفتن دست و پا یا احساس گزگز عارضه‌ای است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
دلایلی وجود دارد که نشان می دهد انجام رابطه جنسی در طول دوره پریود ماهانه، دلچسب و حتی ایمن نیست. اما برعکس دلایلی نیز وجود دارد که نشان می دهد با رعایت نکاتی مثل بهداشت واستفاده از کاندوم، در طول پریود نیز می توان رابطه جنسی کاملاً ایمن داشت و حتی این امر می‌تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
