پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کاهش ساعات روز، با نزدیک شدن به پایان تابستان، به معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق آن است
کد خبر: ۸۲۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
دولت ملاک غربالگری یارانه‌بگیران را میزان بالای مصرف از حد معینی اعلام کرده است، آن‌هم بدون هیچ توضیحی در رابطه با اینکه مصرف چه کالا و خدمات و تا چه اندازه معیار خواهد بود، با این حال بعید نیست که میزان مصرف حامل‌های انرژی یکی از ملاک‌ها باشد.
کد خبر: ۸۲۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
انواع آلودگی‌های محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس می‌توانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوه‌ها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوه‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
اسم مواد مخدر که می‌آید، واکنش‌های متفاوتی در مغز افراد مختلف ایجاد می‌شود. اگر سالم و ضددود باشید پیش از هر چیز به معضلات ناشی از مواد مخدر فکر می‌کنید
کد خبر: ۸۲۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
ریزش موی سر در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد، اما با اهمیت دادن به رژیم خوراکی و سبک زندگی این عارضه را مهار می‌کند.
کد خبر: ۸۲۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
رحمانی‌فضلی خبر داد:
وزیر کشور از بازگشایی مرز خسروی در هفته جاری خبر داد.
کد خبر: ۸۲۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
نماینده مردم زنجان در مجلس ارتباط و تشویق سرمایه‌گذاران را از اصلی‌ترین مأموریت‌های نمایندگان دانست و گفت: نباید از این ارتباطات تفاسیر منفی به عمل بیاید چرا که آنها نیازمند حمایت نمایندگان خود هستند.
کد خبر: ۸۲۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
قائم مقام مدیر عامل بانک تجارت اعلام کرد:
حق وردیی: اولویت اصلی بانک تجارت در شرایط بحرانی همچون سیل ، عدم ایجاد وقفه در خدمت رسانی به مشتریان و هموطنان است. بر این اساس در اولین ساعات وقوع سیل ارائه خدمات به مشتریان توسط شعب این شعب در مناطق سیل زده از سر گرفته شد.
کد خبر: ۸۲۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
تخم کتان حاوی لیگنان است؛ ترکیب شیمیایی طبیعی که در کنار فیبر، آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم به کاهش کلسترول خون کمک می کند
کد خبر: ۸۲۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
رژیم غذایی حاوی برخی از مواد غذایی می‌تواند به سطح استرس مزمن کمک کند و زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های مرگ آور باشد
کد خبر: ۸۲۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
یک حیوان آزار بریتانیایی باعث شده بسیاری از کاربران اینستاگرام خشمگین شوند. وی با همکاری همسرش در تلاش بود یک قرص اکستازی را که در تکه ای خوراکی جاسازی کرده بود به پرنده ها بخوراند.
کد خبر: ۸۲۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
سفیر هند در تهران اقتصاد ایران و هند را دارای پتانسیل خوب برای گسترش روابط می‌داند و ابراز امیدواری می‌کند که میزان مبادلات تجاری دو کشور به ۲۰ میلیارد دلار برسد.
کد خبر: ۸۲۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
قیمت دلار در صرافی‌های بانکی امروز ۱۱ هزار و ۷۰۰ تومان و قیمت درهم امارات در بازار آزاد ۳ هزار و ۱۸۵ تومان و قیمت پوند ۱۴ هزار و ۱۱۰ تومان تعیین شده است.
کد خبر: ۸۲۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
به گفته پژوهشگران آمریکایی احتمال دارد مصرف نوشیدنی های رژیمی به جای آن که مفید باشد، بسیار خطرناک باشد. این موضوعی است که می تواند برای مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۲۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
پژوهشگران چینی طی مطالعات مختلف متوجه شده اند که چای سبز می تواند به نابودی سلول های بنیادی سرطان کمک کند.
کد خبر: ۸۲۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب‌های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون.
کد خبر: ۸۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
این غذا یکی از غذا‌های سنتی است که در فصل تابستان استفاده می‌شود و تأثیر چشمگیری در متعادل کردن بدن، رفع تشنگی، رفع گرمازدگی و دفع سموم از بدن و غیره دارد
کد خبر: ۸۲۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
نقرس نوعی بیماری است که حملات پیاپی آرتروز التهابی حاد —نوعی ورم مفاصل همراه با سوزش، التهاب و قرمزی معمولاً از ویژگی‌های آن است.
کد خبر: ۸۲۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
مصرف انگور سطح نیتریک اکسید را در خون افزایش می دهد، مسأله ای که جلوی لخته شدن خون را می گیرد و در مجموع به سلامت قلبی عروقی کمک می کند. بنابراین، انگور گزینه ی مناسبی برای کاهش احتمال حمله ی قلبی محسوب می شود
کد خبر: ۸۲۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
