مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
رییس جبهه پیروان خط امام(ره) و رهبری گفت: تصور نمی‌کنم آقای لاریجانی لیستی را امضا کند که فرض کنیم آقای خاتمی بخواهد پایش را امضا کند
کد خبر: ۹۶۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
نوسان شدید قیمت دلار، بازار خودروهای خارجی را تکان داد.
کد خبر: ۹۶۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مربی اسبق تیم‌ملی معتقد است شرایط برای قهرمانی تیم ایران مهیاست.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
شبکه الجزیره می‌گوید ایران به آمریکا پیغام داده: «حمله به خاک ایران، خط قرمز است و چنین حمله‌ای با پاسخ مناسب مواجه می‌شود. ایران به دنبال جنگ نیست اما با هرگونه ماجراجویی آمریکایی مقابله خواهد کرد».
کد خبر: ۹۶۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
۱۱ آبان امسال گزارش مرگ مرد ۴۳ ساله‌ای به بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
فال روزانه 11 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ناصر نوبری دیپلمات پیشین گفت: در زمان دولت قبلی و در متن قانون ششم توسعه، به‌صراحت نیروهای مسلح در خارج از کشور از هماهنگی با وزارت خارجه مستثنی شدند. مجلس یازدهم نظر وزارت خارجه دولت سیزدهم برای اصلاح ماده ۱۰۰ در برنامه هفتم توسعه را نپذیرفته بود.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
بنیامین پس از این همه سال سکوت، دوباره برگشته. این‌بار با یک آلبوم که فقط یک قطعه یک ساعته دارد و حالا می‌خواهد موج جدیدی را در موسیقی ایران به راه بیاندازد.
کد خبر: ۹۶۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک عضو شورای شهر تهران بر لزوم تقسیط جرائم کمیسیون ماده ۱۰۰ در مناطق شهرداری تهران تأکید کرد.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
عضو شورای شهر تهران پیشنهاد تشکیل قرارگاه مشترک شهرداری تهران و پلیس برای ترافیک ایام پایانی سال را مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
مدیر مرکز تولیدات سینمایی سازمان سینمایی سوره که به ۶ اثر در جشنواره چهل‌ودوم فیلم فجر حضور دارد، به ارائه توضیحاتی درباره سبد محصولات این سازمان پرداخت.
کد خبر: ۹۶۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
فروش سریع بلیت‌های جشنواره فیلم فجر و اشتیاق زائدالوصف مردم برای دیدن فیلم‌های امسال موجب رونق پردیس‌های سینمایی در کشور شده بگونه ای که بلیت آثار تا روز ۱۶ بهمن به سرعت برق به فروش رفته است.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
در تازه‌ترین اقدام نیز وزارت نفت کاهش کاهش سهمیه بنزین آزاد به ۱۰۰ لیتر و کاهش ذخیره سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی از ۹ ماه به ۶ ماه یعنی زمان قبل از کرونا را در دستور کار خود قرار داد.
کد خبر: ۹۶۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
افزایش قیمت خودروها را می‌توان واکنشی به افزایش نرخ ارز دانست.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
شاخص کل بورس در ابتدای معاملات امروز با ریزش ۶۳۵۰ واحدی مواجه شده است.
کد خبر: ۹۶۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
قیمت طلا و سکه در دومین روز هفته، به یک کانال پایین تر سقوط کرد.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دولت در دو سال گذشته، ده‌ها هزار میلیارد تومان پول بی‌زبان مردم را به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم صرف مسئله فرزندآوری کرده است ولی آمار فرزندآوری نه‌تنها هیچ پیشرفتی نداشته، بلکه عقبگرد هم داشته است .
کد خبر: ۹۶۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
تبلیغات بانک‌ها برای اعطای تسهیلات به مشتریان حقیقی، در چند ماه اخیر بسیار افزایش یافته است. چندین بانک معروف، مدعی شده‌اند که امکان ارائه تسهیلات وام به مشتریان حقیقی خود، یعنی مردم عادی، با شرایط بسیار مطلوب و ارقام میلیارد ریالی را فراهم کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
