برچسب ها

میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد چقدر است؟

میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارت‌اند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان فعالیت‌بدنی روزانه.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

با یخ پوست صورتت رو بساز!

سالانه کلی هزینه صرف لوازم آرایشی می‌شود، کرم پودرهایی که قرار است جوش‌ها را بپوشانند، پنکیک‌هایی که باید جای لک و جوش‌ها را محو کنند، اما مهم‌ترین مساله در زیبا به نظر رسیدن، داشتن پوستی سالم و شفاف است وگرنه لوازم آرایشی بعد از مدتی ممکن است خودشان زمینه‌ساز جوش و مشکلات پوستی می‌شوند!
کد خبر: ۹۵۵۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

بهادری‌جهرمی: مردم در مصرف برق صرفه‌جویی کنند/ نگاه دولت به ورزش، سیاسی نیست

سخنگوی دولت گفت: وزارت آموزش و پرورش از کسانی که در سه یا چهار دهک پایین جامعه و جزو استعدادهای درخشان هستند، حمایت موثرتر خواهد داشت تا تمامی هزینه‌های تحصیل آنان از محل ردیف‌های بودجه‌ای تأمین شود.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

اقدام جالب این کشور درباره هشدار مصرف سیگار

ایسنا به نقل از «سی تی وی نیوز» نوشت: مجموعه جدیدی از مقررات بهداشتی که شامل درج هشدار سلامتی روی هر نخ سیگار است، از روز گذشته (سه شنبه) اول اوت در کانادا اجرایی شد.
کد خبر: ۹۵۵۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

با این ۵ توصیه ساده سلامت مغز و حافظه خو را تضمین کنید

حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروریست و متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

توانگر در نامه‌ای به نوبخت: آمار گمراه‌کننده ندهید

یک عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی توضیحات اخیر رئیس سازمان برنامه و بودجه در دولت دوازدهم مبنی بر مقایسه میزان انتشار اوراق مالی در دولت قبل با دولت فعلی را حاوی اطلاعات غلط و شیوه استدلالی گمراه کننده‌ دانست.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

پایان وضعیت اضطراری کووید۱۹ در ایران و جهان اما.../ این افراد همچنان ماسک بزنند

«من در مقابل ویروسی که همچنان می‌تواند اعضای بدن من را تحت شعاع قرار بدهد تمام تلاشم را می‌کنم که به آن مبتلا نشوم. برای همین در گروه پر خطر مانند افراد با سن بالا، زنان باردار و افراد دارای بیماری زمینه‌ای همچنان برای استفاده از ماسک به ویژه در مناطق شلوغ تاکید دارم.»
کد خبر: ۹۵۵۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

۸ عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

ماجرای عجیب ماندگاری یک ساله گوشت‌های برزیلی در گمرک/ مقصد گوشت‌ها کجاست؟

در حالی گوشت در بازار با قیمت‌های عجیب و غریبی به فروش می‌رسد و به اعتقاد کارشناسان، عرضه گوشت به بازار می‌توانست تعادل قیمتی را به بازار برگرداند، خبرها حاکی از معطلی یک ساله گوشت برزیلی در گمرک است.
کد خبر: ۹۵۴۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

رژیم غذایی گیاهخواری برای سیاره ما بهتر است!

دانشمندان دانشگاه «آکسفورد» تایید کردند که رژیم گیاهخواری به شدت برای سیاره ما بهتر است.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟

گاهی ممکن است در هنگام دویدن، پس از شوت کردن یک توپ و ... مچ پایتان پیچ بخورد و نتوانید به راحتی راه بروید.
کد خبر: ۹۵۴۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

تماشای پورن روش مناسبی برای آموزش جنسی نیست

بیایید با گفتن اینکه بسیاری از افراد پورن را تماشا می کنند، می خوانند، نگاه می کنند یا گوش می دهند شروع کنیم. اگر شما پورن را تایید نمی کنید و نمی خواهید در معرض آن قرار بگیرید، اشکالی ندارد. همه اینها یک موضوع شخصی است اما خوب است درباره تبعات مشاهده آن هم بدانید.
کد خبر: ۹۵۴۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

واکنش وزارت بهداشت به آمارها درباره بیکاری پرستاران

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، ادعای وجود ۳۰ هزار پرستار بیکار و در عین حال کمبود ۱۰۰ هزار پرستار در مراکز درمانی را بر خلاف واقع توصیف و ضمن تکذیب آمار مذکور، توضیحاتی در این باره منتشر کرد.
کد خبر: ۹۵۴۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

سخنان ضرغامی درباره حجاب، سفر، بنزین و دستشویی بین‌راهی!

وزیر میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در حاشیه هیئت دولت به سوالاتی درباره گران بودن سفر، رکورد زدن بنزین در تابستان، پوشاک ارزان حجاب و حضور نداشتن در سفر آخر همراه با رییس جمهور صحبت کرد. عزت‌الله ضرغامی همچنین بار دیگر، درباره موضوع دستشویی‌های بین‌راهی که اخیرا حواشی‌ای را به دنبال داشت، با خبرنگاران صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۴۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

مهم‌ترین اصول فریز کردن گوشت قرمز

گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی طعم و فوایدی دارد که با نگهداری اصولی حفظ می شود.
کد خبر: ۹۵۴۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

ادارات این استان فردا تعطیل است

مدیرکل مدیریت بحران خراسان شمالی گفت: ادارات خراسان شمالی فردا به علت آلودگی هوا تعطیل است.
کد خبر: ۹۵۴۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

۶ راه‌حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان

عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

گوشت یک سال مانده برزیل وارد بازار ایران شد

دادستان مرکز استان هرمزگان از ترخیص محموله ۲۰۰ تنی گوشت منجمد برزیلی با دستور ویژه قضایی پس از معطلی بیش از یکساله در گمرک بندر شهید رجایی بندرعباس خبر داد.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

۶ گروه غذایی شگفت‌انگیز برای سلامت قلب و مغز

کارشناسان طی پژوهشی، یک رژیم غذایی آینده‌نگرانه برای پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و... را طراحی کردند که مهم‌ترین شاخصه آن مصرف لبنیات پرچرب و گوشت غیرفراوری شده است.
کد خبر: ۹۵۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

دخانیات در سال چند نفر را به کشتن می‌دهد؟

سالانه حدود ۶۰هزار مرگ و بیش از ۶۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های بهداشتی و درمانی ناشی از مصرف دخانیات در کشور در حالی گزارش می‌شود که روند افزایش ۹۰ درصدی دخانیات در زنان و ۳۴ درصدی در مردان در بازه سال‌های ۱۳۹۵ تا ۱۴۰۰ و در گروه سنی ۱۸ تا ۲۴ سال گزارش می‌شود؛ موضوعی که زنگ خطر افزایش مصرف مواد دخانی در گروه‌های تاثیرگذار را به صدا درآورده است.
کد خبر: ۹۵۴۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶