برچسب ها

راز باستانی گوجه فرنگی فاش شد

دانشمندان آزمایشگاه «کُلد اسپرینگ هاربور» تفاوت‌های ژنتیکی پیچیده در گیاهان گوجه فرنگی و رَشادی گوش‌موشی را رمزگشایی کردند.
کد خبر: ۹۶۷۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید/ فهرست خوراکی‌ها سرشار از منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بهترین و بدترین غذاها برای قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

۴ روش برای کاهش علائم تیروئید کم‌کار

با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می‌توانید به سادگی کم‌کاری تیروئید خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۹۶۷۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

روش‌های طبیعی برای سم‌زدایی بدن را بدانید

از آنجا که سموم به طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک هستند، باید از طریق ادرار، مدفوع، تنفس یا عرق دفع شوند. توانایی هر فرد برای سم‌زدایی متفاوت است و تحت تأثیر محیط، رژیم غذایی، شیوه زندگی، وضعیت سلامتی و عوامل ژنتیکی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

مجلس یازدهم خانه ملت نبود؛ این هم دلایلش/ مجلس باید پژواک صدای ملت باشد

اگر به اجمال، اهم مصوبات دوره جاری را مرور کنیم، عموما در مقابل خواست عمومی و در تعارض با اراده اکثریت قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۶۶۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

معرفی ۷ مدل سبزه برای نوروز و سفره هفت‌سین/ از امروز تا ۲۴ اسفند وقت دارید

چیدن سفره هفت‌سین یکی از آداب و رسوم مهم ما ایرانی‌هاست تا جایی‌که اگر آن را در نوروز نداشته باشیم، گویی سال نو نمی‌شود. سبزه عید هم یکی از ملزومات این سفره است که با بذرهای مختلفی می‌توانیم آن را آماده کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

مواد غذایی در یک سال اخیر چقدر گران شدند؟/ تورم گوشت قرمز به ۹۳ درصد رسید + اینفوگرافیک

داده‌های جدید مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که تورم خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها در بهمن 1402 به 45.1 درصد رسیده است. در بین 10 مواد غذایی مورد بررسی، گوشت قرمز با تورم 93 درصدی رکورددار است.
کد خبر: ۹۶۶۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

جزئیات جدید از قتل پاکبان ۱۹ ساله شهرداری تهران

یکی از اهالی همان محلی که این پاکبان شهرداری روزها در آنجا مشغول بوده می‌گوید: «الیاس در خیابان سازمان برنامه شمالی در محله بلوار فردوس غرب در یک میوه ‌فروشی کار می‌کرد.»
کد خبر: ۹۶۶۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

اگر شکم صاف و اندام ایده‌آل می‌خواهید/ ۷ عادت غذایی که شما را چاق می‌کند

در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به اندامی ایده‌آل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

نقدهای بی رحمانه اما عالمانه به اندیشه های دکتر موحد / آشتی آزاداندیشی و عدالت اندیشی در اندیشه های موحد

کد خبر: ۹۶۶۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

گوشت ۲۳۰ هزار تومانی وارد بازار شد/ جزییات عرضه گوشت ارزان

قائم مقام وزیر جهادکشاورزی ضمن اعلام عرضه گسترده گوشت منجمد در سراسر کشور به واردات گوشت اشاره و گفت که روزانه بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ تن گوشت گرم گوسفندی و گوساله به طور مستمر تا پایان ماه رمضان وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی‌ دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

همه منتظرند پژمان جمشیدی معتاد شود!

اول بار که جمشیدی نظر بدنه سینما و انبوه مخاطبان را به‌عنوان بازیگر نقش اولی که «بار عاطفی دارم داستان را بر دوش خود از تیتراژ ابتدایی تا انتهایی توانست بکشد» وقتی بود که او از نقش دوم‌ سری فیلم‌های کمدی اطیابی‌ساز به نقش اول ارتقا پیدا کرد.
کد خبر: ۹۶۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

این میوه ‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند

میوه ‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی

لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

رازهای باورنکردنی فروشگاه‌های پلاسکو!

فروشگاه‌های پلاسکو کم حاشیه به‌نظر می‌رسند اما پشت این ظاهر مظلومانه رازهایی باورنکردنی پنهان شده است.
کد خبر: ۹۶۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید/ معرفی ۸ سبزیجات چربی‌سوز

مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

خبر مهم معاون وزیر کار برای یارانه‌بگیران/ این افراد یارانه یک میلیون تومانی می‌گیرند

معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از استقبال مشمولان از برنامه ارتقای امنیت غذایی کودکان زیر پنج سال خبر داد و گفت: در مرحله اول میزان مشارکت ۴۱۵ هزار و ۵۶ خانوار مشمول بیش از ۴۷ درصد بوده است.
کد خبر: ۹۶۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

با این غذاها پیر نمی‌شوید

تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶