برچسب ها

کنکوری‌ها در ماه رمضان چه تغذیه ای داشته باشند

یک كارشناس مسئول تغذیه مركز بهداشت دانشگاه علوم پزشكي استان قزوين تاكيد كرد: سوخت وساز همه مواد غذایی در بدن نیاز به اکسیژن دارد و با افزایش دریافت مواد غذايي ( بیشتر از نیاز بدن) اكسيژن‌رسانی به سایر قسمت‌های بدن کاهش یافته كه اين موضوع از كاركرد ساير قسمت‌هاي بدن كم خواهد کرد.
کد خبر: ۶۶۷۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

دلایلی برای دوست داشتن انبه

انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این ۶ دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید.
کد خبر: ۶۶۷۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف اسید فولیک دوران بارداری از چاقی کودک جلوگیری می کند

مطالعه جدید محققان نشان می دهد فولات ویتامین B موسوم به اسیدفولیک در دوره بارداری بیش از آنچه که در گذشته تصور می شد برای سلامت آینده نوزاد مفید است.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

میوه هم چاق کننده است

افرادی که می خواهند وزنشان کم شود معتقدند میوه چاق نمی‌کند و می‌توانند هر چقدر می‌خواهند با خیال راحت میوه بخورند ولی واقعا این باور درست است؟
کد خبر: ۶۶۷۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

تغذیه روزه‌داران بیماران کبد چرب

مهم‌ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند مصرف میوه و سبزیجات تازه است که در ماه رمضان باید افزایش یابد.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

خبرگزاری اصولگرا هم برای احمدی نژاد طنز نوشت!

عضو کمیسیون اصل ۹۰ مجلس هشتم درباره علت عدم رسیدگی به پرونده‌های قضایی احمدی‌نژاد می‌گوید.
کد خبر: ۶۶۷۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

8 فایده شگفت انگیز هلو را بشناسید

اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

فوتبالیست های روزه دار یورو 2016 را بشناسید

ماه رمضان امسال با یکی از پرطرفدارترین رقابت های ورزشی جهان یعنی فوتبال جام ملت های اروپا همراه شده است. در میان فوتبالیست های اروپایی این دوره هم نام مسلمانان هایی مانند نوری شاهین از ترکیه، امره کان و مسوت اوزیل از آلمان و.. به چشم می خورد.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

11 نوشيدني طبيعي براي افطار

نسخه‌های سنتی برای رفع عطش روزه داران

روزه‌داران با نوشيدن اين شربت‌ها و عرق‌هاي گياهي مي‌توانند ضمن آنكه توانايي بدن‌شان را در طول روز افزايش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دماي هوا در این روزهاي گرم نيز تضمين كنند.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

پرمصرف‌ترین میوه ماه رمضان

آغاز ماه رمضان، خرما به سرعت تبدیل به پرمصرف‌ترین میوه کشورهای مسلمان می‌شود و پایش را به سفره تک تک خانواده‌ها باز می‌کند.
کد خبر: ۶۶۶۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

شربت های شرین، تشنگی را زیاد می کند

کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا ، میزان تشنگی هنگام روزه داری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

با رژیم غذایی کمبود آهن جبران نمی شود

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رژیم غذایی کمبود آهن را جبران نمی کند، گفت: در صورت کمبود آهن حتما باید دارو مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۶۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

درمان آفت و تبخال با طب سنتی

برای درمان آفت دهان ابتدا باید مزاج فرد مشخص شود تا تعیین شود که آفت دهان به چه دلیلی ایجاد شده است.
کد خبر: ۶۶۶۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

فواید فراوان انجیر تازه

انجیر تازه، کثیرالغذاتر از سایر میوه ‌ها است و انجیر خشک، خواص کمتری نسبت به انجیر تازه دارد.
کد خبر: ۶۶۶۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی/ لزوم مراقبت بیشتر زنان

طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین زنان است که البته زنان می توانند با انجام برخی اقدامات از آن پیشگیری نمایند.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

نقش تغذیه در روابط زناشویی

تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است.
کد خبر: ۶۶۶۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

عامل گرانی خرما در روزهای اخیر

خرما که یکی از اقلام پر مصرف در ماه رمضان است که امسال قیمت‌های نجومی پیدا کرده و هر کیلوگرم خرمای مضافتی به بیش از ۱۲ هزار تومان رسیده است که مدیر عامل اتحادیه باغداران صادرات بی‌رویه خرمای مضافتی به روسیه را عامل گرانی آن می‌داند.
کد خبر: ۶۶۶۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

از سرد کردن ناگهانی بدن، هنگام گرمازدگی خودداری کنید

دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خوداری کنند.
کد خبر: ۶۶۶۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان

پژوهش ها در خصوص کم آبی بدن نشان می دهد،علائمی مانند سردرد،انقباض عضلانی،افزایش دمای بدن،تحریک پذیری،از دست دادن تمرکز و... از عوارض ابتلا به دهیدریشن و کم آبی در ماه رمضان است.
کد خبر: ۶۶۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه‌دار/غذاهایی که باید از آنها دور شد

تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳