خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
معاون علمی رئیس جمهور از قرارداد همکاری با ۱۳ دانشگاه کشور برای توسعه هوش مصنوعی خبر داد و گفت دانشگاه‌ها بسته به میزان فعالیتشان، بین ۱۰ تا ۳۰ میلیارد تومان حمایت مالی دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
وزرای کار، نیرو، کشاورزی، فرهنگ و ارشاد و راه و شهرسازی برای ارائه گزارش و پاسخ به سوالات برخی از نمایندگان این هفته به مجلس خواهند رفت.
کد خبر: ۹۸۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند.
کد خبر: ۹۸۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
واضح است که تمام سلول‌های بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند، اما زیاده‌روی در نوشیدن آب می‌تواند در عملکرد اندام‌ها خلل ایجاد کند. این مشکل زمانی به وجود می‌آید که مصرف آب روزانه شما بیش از نیاز بدن باشدکه به آن Overhydration یا هیدراتاسیون بیش از حد گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
این فرصت منحصر به فرد به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار در روز چهارشنبه 1 اسفند 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بی‌رویه مکمل‌ها می‌تواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد: خانواده‌ها به‌جای صرف هزینه برای مکمل‌های گران‌قیمت، این هزینه را صرف خرید مواد غذایی مغذی مانند تخم‌مرغ و مغزیجات کنند.
کد خبر: ۹۸۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
معاون سازمان تعاون روستایی گفت: روزانه بیش از ۳۰۰ تن سیب‌زمینی تولید داخل و وارداتی با قیمت مصوب در میادین خرده‌فروشی شهرداری تهران عرضه می‌شود و این روند تا تعدیل و تنظیم قیمت ادامه دارد.
کد خبر: ۹۸۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
دبیر اتحادیه واردکنندگان نهاده های دام و طیور ایران گفت: تامین کنندگان نهاده های دامی بابت پنج ماه واردات سه میلیارد دلار از دولت طلب دارند تا بتوانند واردات این نهاده ها را ادامه دهند.
کد خبر: ۹۸۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
در مرکز پرهیاهوی نایروبی، یک دست‌فروش جوان، میوه‌ها و سبزیجاتی چون موز، آووکادو و گوجه‌فرنگی را روی بساطی ساده می‌چیند. تا همین اواخر، او نه سابقه‌ی اعتباری مشخصی داشت و نه حتی حساب بانکی. هر روز با نگرانی از خود می‌پرسید: آیا هزینه‌ی لازم برای تهیه میوه و سبزی صبحگاهی فردا را دارد؟
کد خبر: ۹۸۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
کد خبر: ۹۸۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به نوع خاصی از سرطان روده کشنده در مصرف کنندگان ماست کمتر است.
کد خبر: ۹۸۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
کد خبر: ۹۸۵۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
جناب آقای رییس‌جمهور! تورم، ضعیف‌ترین اقشار جامعه که حداقل شصت درصد جمعیت کشور را شامل می‌شود را زیر شدیدترین فشارها قرار داده است.
کد خبر: ۹۸۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
فردا۲۹بهمن ماه جلسه کمیته مزد برگزار می شود و طبق گفته ی نماینده کارگران قرار است هزینه سبد معیشت برای ورود به بحث و بررسی مزد ۱۴۰۴ کارگران در این جلسه محاسبه شود.
کد خبر: ۹۸۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
براساس آمار منتشرشده از ۳۵ میلیون دستگاه خودروی در حال تردد در کشور، ۱۳ میلیون دستگاه فرسوده هستند.
کد خبر: ۹۸۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
افزایش ناگهانی قیمت برنج در حالی رخ داده است که آمارها از تولید و واردات مناسب این محصول حکایت دارد؛ درحالی‌که برنج رکوردهای جدید قیمتی را ثبت می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
این فرصت بی‌نظیر به شما این امکان را می‌دهد که رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار زندگی‌تان در روز یکشنبه 28 بهمن 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
محسن باقری, رئیس کمیته دستمزد شورای عالی کار در واکنش به اظهارات معاون بانک مرکزی گفت: این اظهارات غیرکارشناسی است، انگار مسئولان از جامعه و بازار خبر ندارند. حاضر به مذاکره هستیم تا ثابت کنیم، آنچه باعث تورم در جامعه شده است نوسانات ارز و عدم کنترل گرانی ها است. تورم ناشی از دستمزد روی اقتصاد بسیار اندک است.
کد خبر: ۹۸۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
