فقط اندکی ورزش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
برخلاف باکتری‌هایی که منجر به بیماری یا ناخوشی می‌شوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با انواع باکتری‌های موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارند.
کد خبر: ۹۴۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
نفخ معده یکی از رایج‌ترین اختلالات گوارشی است که افراد در هر سنی، از نوزادی تا کهنسالی، ممکن است درگیر این عارضه ناخوشایند شوند. در این مطلب به بررسی عوامل، علائم و درمان خانگی نفخ پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
فال روزانه شنبه 6 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
این نتیجه در پژوهشی به‌دست آمده که در آن داده‌های مربوط به بیش از ۵۰۰هزار شرکت‌کننده بررسی شده است.
کد خبر: ۹۴۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۴۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
فال روزانه دوشنبه 19 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
فال روزانه شنبه 17 دی 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز می‌تواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آنها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۹۳۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند، با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۹۳۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
مصرف روزانه نوعی مکمل به مدت یک سال می‌تواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
خطر بروز عوارض متابولیک مانند پیش‌دیابت و دیابت در خانم‌های مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که دچار چاقی هستند، به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصا اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند.
کد خبر: ۹۲۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
مولتیپل اسکلروزیس (MS)، بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع ترین بیماری عصبی است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۹۲۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه عوامل خطرساز آلزایمر بر اساس نژاد، قومیت و جنسیت افراد متفاوت است. بسیاری از این عوامل خطرساز قابل‌تغییر هستند و اقداماتی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خود انجام دهند.
کد خبر: ۹۲۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
یائسگی زنان نشان‌دهنده پایان چرخه تولید مثل آنان است. با این حال، مردان با افزایش سن، طیف وسیعی از علائم و تغییرات را تجربه می‌کنند که برخی افراد آن را با اثرات یائسگی مقایسه می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
افراط در نوشیدن الکل در نهایت کار دست شما می دهد و تمام نیروی کبد را می گیرد. با گذشت زمان، ممکن است به بیماری کبد چرب مبتلا شوید. اما اگر تغییرات مناسب ایجاد شود، عوارض می تواند برگشت پذیر باشد
کد خبر: ۹۲۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
