برچسب ها

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مادران شیرده

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

صبح خود را چگونه آغاز کنیم؟/ ۸ عادت صبحانه برای تقویت سلامت بدن

عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا می‌کند و با شناخت و اصلاح این عادات می‌توانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟/ ۱۴ دلیل که از آن بی‌خبرید

«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۹۵۱۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

گفتگوی چالشی ‌عیدانه با عباس عبدی: برانداز نیستم/ با هر مدل از رادیکالیسم سیاسی مخالفم/ هیچ‌گاه تئورسین جناح چپ نبودم/ با دهه هشتادی‌ها ارتباطی ندارم

عباس عبدی می‌گوید مخاطبان من که نخبگان دهه هفتاد به قبل هستند و هیچ اصراری به جذب مخاطبان جوان ندارم!
کد خبر: ۹۴۸۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

مضرات خوردن چای با توت و خرما

مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

فال روزانه سه شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۱

فال روزانه سه شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

فال روزانه فردا دوشنبه 21 آذر 1401

فال روزانه فردا دوشنبه 21 آذر 1401
کد خبر: ۹۳۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟

نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

این ۹ ماده غذایی به سلامت قلب شما آسیب می‌رساند/ خوردن این غذاها را فراموش کنید

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

در روزهای آلوده چی بخوریم؟

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که رژیم غذایی کمتر مغذی دارند بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و اگر این افراد در معرض آلودگی هوا نیز قرار بگیرند شدت این بیماری‌های مزمن در بدن آن‌ها بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

فال روزانه چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱

فال روزانه چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۶۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

فال روزانه سه شنبه ۳ آبان ۱۴۰۱

فال روزانه سه شنبه ۳ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۴۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

فال روزانه جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۴۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸

فال روزانه چهارشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه چهارشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

فال روزانه یکشنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه یکشنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

فال روزانه شنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه شنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

فال روزانه جمعه ۲۲ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه جمعه ۲۲ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

فال روزانه سه شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه سه شنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

فال روزانه دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

فال روزانه یکشنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۱

فال روزانه یکشنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۲۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶