کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
کد خبر: ۶۷۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
فرمانده انتظامی ویژه غرب استان تهران از دستگیری عاملان اختلاس هشت میلیارد ریالی در نصیرشهر رباط کریم خبر داد.
کد خبر: ۶۷۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
رئیس اداره حفاظت و محیط زیست شهرستان نوشهر از دستگیری دو شکارچی متخلف بامداد امروز شنبه 30مردادماه در ارتفاعات بخش کجور نوشهر خبر داد.
کد خبر: ۶۷۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
اتمام حجت در دو دهه قبل
در غرب، از دير باز موسيقي هاي آموزنده و معنا دار هم بوده است؛ موسيقي اي که براي گوش سپردن به آن، انسان عارف واقف خردمند، مي تواند بليت تهيه کند، در سالن اجراي کنسرت بنشيند و ساعتي، از آن لذت ببرد... آن وقت مي شود ما هم مثل غربي ها کنسرت داشته باشيم که مردم - اعم از معمولي و متدين - بليت تهيه کنند و براي شنيدن ساز و آواز شما، به آن محفل بيايند.
کد خبر: ۶۷۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
رییس کمیته داوران گفت:فغانی آمادگی جسمی بالایی دارد و با تسلط به زبان انگلیسی قطعا به خوبی از پس فینال برمی آید.
کد خبر: ۶۷۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
اگر تاکنون کاهش وزن کار چندان سخت و طاقت‌فرسایی برایتان نبوده است، یافته‌ها نشان می‌دهد که هرچه سن‌تان بالاتر می‌رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت‌تر می‌شود بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت‌فرسا تبدیل خواهد شد. اما این کار هرچقدر هم سخت به نظر برسد باز هم راه هایی برای انجامش وجود
کد خبر: ۶۷۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
7 اقدام ناشایست در زندگی زناشویی وجود دارند که روانشناسان آنها را معادل خیانت به همسر خوانده‌اند.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
شهید محمد بهشتی در یک سخنرانی در هامبورگ درباره آزادی می گوید تمام کائنات در خدمت آزادی است و رسولان خدا هموار کننده راه بشر برای رسیدن به آزادی هستند.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
فال روزانه پنجشنبه 28 مرداد 1395
کد خبر: ۶۷۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
آیت‌الله هاشمی رفسنجانی:
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: تاریخ و جغرافیای ایران، استعداد مردم، تحصیل جوانان و به خصوص حضور زنان باسواد در خانواده و جامعه، نوید بخش آینده‌ی درخشان است که البته در سایه‌ی تلاش و رعایت بایدها و نبایدهای سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
رئیس پلیس فتا استان مرکزی از دستگیری فردی خبر داد که با سوء استفاده از کارگران از آنها می‌خواست فیش های حقوقی مدیران صنعتی را سرقت و آنها را منتشر کنند.
کد خبر: ۶۷۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
چرا شکم‌تان باد می‌کند؟
آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
تعریق زیاد بدن و بوی بد عراق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده‌های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده، اما یکی از سردرگمی‌های مردم درباره توصیه‌های طب سنتی درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف فرآورده‌هایی چون شیر، ماست و دوغ به طور کلی منع شده است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
می‌گویند 80 درصد از طلاق‌هایی که صورت می‌گیرد را به خود اختصاص داده است.اگر در روز 500 طلاق ثبت شود، طلاق توافقی بر صدر جدول نشسته و به راحتی جاری می‌شود.
کد خبر: ۶۷۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
مروری بر سه گنجینه خوراکی جهان
پیتزا مارگاریتا»، «پیتزا پپرونی»، «پیترا نیویورک»، «پیتزا داوود»؛ اولین باری که تهرانی ها با پیتزا آشنا شدند، در سال 1340 و با نام پیتزا «داوود» بود. امروز مردم در همه نقاط دنیا پیتزا را می شناسند.
کد خبر: ۶۷۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس گفت: «در فوتبال بالا و پایین های زیادی دیدم و حرف و حدیث ها در کار من اختلالی ایجاد نمی کند.»
کد خبر: ۶۷۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
فرمانده انتظامی شهرستان "کاشان" از برخورد قطار مسافربری مسیر "تهران-کرمان" با یک عابر پیاده و جان باختن عابر خبر داد.
کد خبر: ۶۷۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
