برچسب ها

معرفی ۸ سبزی مفید برای کاهش وزن

رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

چند توصیه طلایی: از حنا بستن قبل از سفر تا ماساژ زبان با لیمو

هر ساله با فرا رسیدن ایام منتهی به اربعین حسینی شاهد حضور میلیون‌ها زائر از سراسر مناطق کشور و جهان هستیم که برای حضور در حرم امام حسین(ع) عازم کشور عراق می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

خوراکی‌های مفید برای کاهش فشارخون و خطرات قلبی

مطالعات نشان می دهد خوردن میوه و سبزیجات می تواند فشارخون را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

یک خانوار سه نفره در ماه چقدر میوه مصرف می کنند؟

افزایش قیمت میوه به یک معضل برای خانوار ایرانی بدل شده و از موضوعاتی است که به تشدید فقر غذایی جامعه دامن می‌زند.
کد خبر: ۹۷۴۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر می‌شوید

برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

پنج نکته مهم درباره مصرف بستنی که باید بدانید

مصرف بیش از حد بستنی با داشتن مقدار قابل توجهی شکر و چربی می‌تواند باعث اضافه وزن، چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۹۷۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟

یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

مراقب این بیماری‌ها در راهپیمایی اربعین باشید

زائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آن‌ها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند.
کد خبر: ۹۷۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

«سه سال پر چالش را تجربه کردیم»/ افزایش معلولیت و مرگ ۳ بیمار مبتلا به هموفیلی به‌دلیل کمبود دارو/ آثار تحریم‌ در حوزه دارو جبران ناپذیر است

رئیس کانون هموفیلی استان تهران می‌گوید: «متاسفانه جامعه هموفیلی سه سال پر از چالش و کمبود دارو را تجربه می‌کنند و این روزها شاهد کمبود یا نبود برخی فاکتورهای انعقادی هستیم.»
کد خبر: ۹۷۴۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

بلایی که نمک سر دندان می‌آورد

مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به مرور زمان منجر به تغییر رنگ دندان‌ها از سفید به زرد شود.
کد خبر: ۹۷۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

میل به یخ خوردن می‌تواند نشانه این بیماری باشد

خوردن تکه‌های یخ می‌تواند نشان دهنده بیماری زمینه‌ای «پاگوفابیا» باشد.
کد خبر: ۹۷۴۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

۱۲ راهکار نجات بخش برای خنک شدن در تابستان

گرمای هوا بدن را در معرض خطر کم آبی، گرمازدگی و همچنین تغییرات فشارخون، گرفتگی عضلات و سرگیجه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

ویتامینی که روغن آن برای سلامت پوست بی‌نظیر است

فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

۴ ماده غذایی برای تقویت هوش کودکان

بزرگترین چالشی که برای والدین وجود دارد، تغذیه کودک است؛ که چه بخورد تا باهوش‌تر و قوی‌تر شود؟ تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که کودکان در حال رشد چه غذاهایی مصرف کنند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن سلامت جسم و ذهن را دریافت کنند.
کد خبر: ۹۷۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

پزشک متخصص طب سنتی: تا زمانی که تشنه نیستید آب نخورید/ عوارض نوشیدن زیاد آب چیست؟

از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می‌تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.
کد خبر: ۹۷۳۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

موم گوش از سلامت بدن چه می‌گوید؟

تغییر در رنگ و بافت موم گوش شما می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات مختلف سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

این افراد نمی‌توانند خون اهدا کنند

در فرآیند اهدای خون نیز حجم معینی از خون دریافت می‌شود که دستگاه گردش خون به راحتی می‌تواند خود را با از دست دادن این حجم از خون بدون آن که مشکلی برای بدن اهداکننده ایجاد شود، تطبیق دهد.
کد خبر: ۹۷۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

۵۰ روز متفاوت در زندگیِ سیاسی محمد مخبر /از تذکر انتخاباتی به معاون دولت تا بیشترین تعامل با روسیه بعد از شهادت رئیسی

مخبر به‌رغم وارد نشدن به گود انتخابات تلاش‌هایی در روند و نحوه برگزاری انتخابات به‌عنوان کفیل رئیس‌جمهور ایفا کرد، به‌ویژه آنکه بحث بر سر نوع تعامل دولت با کاندیداها و عملکرد آن در انتخابات از همان ابتدا مطرح بود. البته مخبر در میانه خردادماه دو بخشنامه در این راستا ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۷۳۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

قیمت چهارکیلو میوه بیشتر از دستمزد ۲.۵ روزِ کارگران؛سبدِ بابا «میوه» ندارد!

کارگر حداقل‌بگیر باید ۲.۶ روز کار کند و هیچ چیزِ دیگر نخرد تا بتواند ۴ کیلو میوه تابستانی آنهم با ارزان‌ترین قیمت‌های موجود در بازار خریداری کند و به خانه ببرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران/ این نوشیدنی را جایگزین نوشابه کنید

در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹