برچسب ها

تاثیر چاقی و کم‌تحرکی بر کبد چرب/ هشدار نسبت به شیوع نگران کننده چاقی در ایران

معاون تحقیقات وزیر بهداشت همزمان با «روز بین المللیNASH »، کبد چرب را شایع‌ترین بیماری کبدی در ایران اعلام کرد و نسبت به افزایش شیوع آن به دلیل روند نگران کننده بی تحرکی و چاقی در کشور هشدار داد.
کد خبر: ۸۱۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

رفیقدوست: اگر آمریکا به ایران حمله کند، اسرائیل گروگان ماست / اصلا نفت نفروشیم، چرا فکر می‌کنید مملکت گیر می‌کند؟

رفیقدوست گفت: ما موافقیم که چند تا از همین طیف بخش خصوصی متخلف را هم بگیرند و اعدام کنند. کما اینکه باید دولت آنچنان اینجا خودش را نشان دهد که کسی جرات نکند سمت تخلف بروند.
کد خبر: ۸۱۵۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

رابطه چاقی و کوچک شدن مغز

حفظ وزن سالم می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری‌ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

با این غذاها شکم خود را آب کنید

لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

خواص لاغر ی چای سبز؛ افسانه یا واقعیت؟

چای سبز خواص آنتی اکسیدانی دارد و علاوه بر این یک ضد التهاب مؤثر است و از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

تباهی زندگی به خاطر لجبازی

زن جوان که از سر لجبازی با پسرخاله‌اش به عقد مردی معتاد درآمده بود نمی‌دانست این تصمیم اشتباه چه فرجام شومی خواهد داشت.
کد خبر: ۸۱۲۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

دست نیاز تئاتر به سوی حمایتگران

آنچه امروز به عنوان تئاتر یا هنرهای نمایشی بر روی صحنه می رود بخاطر تنگناهای سخت افزاری و نرم افزاری با ایده آل های عصر کنونی فاصله زیادی دارد ، لذا این حوزه نیازمند حمایت دستهای یاریگر است.
کد خبر: ۸۰۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹

میان وعده بخورید تا چاق نشوید

پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده ها است. درواقع برخلاف نظر بسیاری از افراد گرسنگی کشیدن به لاغر ی کمکی نمی کند.
کد خبر: ۸۰۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

تعرض پدر به دخترش در استان تهران / سمیرا: اگر پدرم آزاد شود، خودم را آتش می‌زنم

«ما به درخواست سمانه و سمیرا، دو دختر مردی خطرناک، به کارخانه‌ای در پاکدشت رفته‌ایم تا زندگی آنها را روایت کنیم؛ زندگی دخترانی که ۲۰ سال آزگار مورد سوءقصد و آزار… قرار گرفته‌اند و با پیگیری مدیر کارخانه حالا رازشان را برملا می‌کنند.»
کد خبر: ۸۰۶۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

کریم انصاری‌فرد راه بازگشت را می‌داند

ستاره فوتبال ایران که بیرون از مرزها بیشتر از داخل به علی دایی دوم مشهور است، مرد اردبیلی موفق فوتبال ایران پس از تجربه سقوطی نگران‌کننده توام با صبوری مثال‌زدنی و تلاشی وصف‌ناپذیر بار دیگر به مهره گلزن و کلیدی تیم خود تبدیل شد و بازگشتی قابل قبول و جالب به فوتبال حرفه‌ای داشت.
کد خبر: ۸۰۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

متفورمین قرص لاغر ی نیست

مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص کاهش‌دهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط که باعث کاهش وزن می‌شود در بین افراد به‌ویژه خانم‌ها رایج شده است
کد خبر: ۸۰۴۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

چرا شکم و پهلوهایم لاغر نمی شود؟ / راه هایی که تا عید نوروز لاغر تان می کنند

لاغر شدن شکم و پهلوها یک آرزو است که بسیاری از افراد با وجود رژیم غذایی و تلاش بسیار موفق نمی شوند انجامش دهند، اما اگر قصد دارید تا عید نوروز لاغر شوید بهتر است برخی از اصول را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۰۴۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

عصبانیت هافبک پرسپولیس از یک شایعه عجیب

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس از شایعه عجیبی که در موردش شنیده می شود، عصبانی است.
کد خبر: ۸۰۴۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶

نکات کلیدی برای لاغر شدن تا عید نوروز

بسیاری از افراد دوست دارند برای عید نوروز، لاغر شوند و برای رسیدن به این هدف نیز همه تلاش خود را به کار می بندند. اما شاید برخی از راهها کمک کند به جای سختی کشیدن برای لاغر ی به سادگی بتوان وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۰۳۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰

رژیم‌های غذایی نامناسب عمر را کوتاه می‌کند

یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغر ی و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند .
کد خبر: ۸۰۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

نوشیدنی‌هایی که در خواب شما را لاغر می‌کند

هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۰۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

چای سبز واقعا لاغر می‌کند؟

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷

چرا سوپ خوردن باعث لاغر ی می شود؟

بسیاری از لاغر ها عادت دارند حداقل هفته ای یکبار سوپ بخورند. این یک راز ساده اما بسیار جالب است. درواقع لاغر ها با مصرف سوپ ضمن تامین انرژی مورد نیاز بدن خود لاغر هم می شوند.
کد خبر: ۷۹۶۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

چرا با وجود کاهش کالری لاغر نمی شوم؟

بسیاری از افراد به محض تصمیم گیری برای لاغر ی به سراغ سخت ترین رژیم هایی می روند که کار آنها کاهش حداکثری مصرف کالری است.
کد خبر: ۷۹۶۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

۶ عادتی که شما را سالم نگه می‌دارد

گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می‌تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می‌کنید.
کد خبر: ۷۹۵۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱