سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۸۹۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
نایب رئیس دوم کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با بیان اینکه جمهوری اسلامی تحتف فشار چیزی را نمی‌پذیرد، گفت: دولت سیزدهم با پشتوانه مردمی که دارد و با درس گرفتن از ناکامی‌های دولت قبلی می‌تواند مذاکرات را به سرعت به سرانجام برساند.
کد خبر: ۸۹۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
برای بسیاری از شما سوال می شود که نرخ تمام شده تولید یک کیلو گوشت قرمز برای دامدار چقدر می شود.
کد خبر: ۸۹۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
در این مطلب با چند نکته مهم و واقعی برای لاغر ی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد دچار اضافه‌وزن حتی پس از کاهش وزن و رسیدن به تناسب، در معرض بیماری‌های ناشی از چاقی مانند دیابت نوع 2 قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکار‌های پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
با نگاهی به بند ساعت چرمی رهبر کره شمالی در عکس‌های این هفته و مقایسه آن با دسامبر ۲۰۲۰ و مارس ۲۰۲۱ مشخص می‌شود که وی لاغر شده است.
کد خبر: ۸۸۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
مربیان فوتبال برای نتیجه گیری بهتر تیم، سعی دارند از تمام ظرفیت بازیکنان و ترکیب استفاده کنند.
کد خبر: ۸۸۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
اگر دارای موهای بلند و ضخیمی هستید و در هنگام دوش گرفتن و حمام با توده عظیمی از موهای ریخته شده مواجه می‌شوید، شوکه نشوید! زیرا ریزش مو در هنگام دوش گرفتن و حمام طبیعی هست اما ...
کد خبر: ۸۸۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روز‌های گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
معاون وزارت آموزش‌و‌پرورش با اشاره به اینکه بیشترین دانش‌آموزان چاق در تهران هستند و بیشترین لاغر ها در سیستان و بلوچستان درباره خوردن هراسی دختران هشدار داد و گفت: با سیاست‌های کلی جمعیت برای فرزندآوری ممکن است این دختران توان فرزندآوری نداشته باشند!
کد خبر: ۸۸۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ گفت: پلیس در جست‌وجوی قربانیان احتمالی راننده زانتیا سواری است که با تخریب درهای خودرواش، دختران و زنان را در جاده بهشت زهرا طعمه نقشه قرار می‌داد. سرهنگ مرتضی نثاری با اعلام این خبر گفت: پلیس این اطمینان را به شاکیان می‌دهد که مشخصات و هویت آنها برملا نخواهد شد و شکایت آنها بدون مشکل صورت خواهد گرفت.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
سری چهارم مجموعه «بچه مهندس» نتوانسته ادامه‌ای جذاب و پركششی نسبت به روند پیشین خود داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
نفخ شکم مسئله‌ای شایع است که پیامدهای آن معمولاً جدی نیست؛ اما بر کیفیت زندگی تأثیر قابل توجهی می‌گذارد. در واقع بیشتر از نیمی از افرادی که دچار نفخ شکم هستند، مجبورند یک سری از روال‌های زندگی عادی خود را تغییر دهند.
کد خبر: ۸۸۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
رامین مهمانپرست سخنگوی پیشین وزارت امور خارجه بر این باور است که امنیت و رفاه، دو مسئله است که برای مردم مهم است اما بر این باور است که هم در داخل کشور و هم در بیرون از مرزها باید دارای اقتدار باشیم و اینکه برای داشتن چنین اقتداری باید یک فرمانده در کشور باشد نه چند فرمانده.
کد خبر: ۸۸۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۸۸۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
هر بسته انسولین خارجی novorapid که این روزها کمیاب است، بدون دفترچه بیمه برای بیمار حدود ۱۵۰ هزار تومان است، اما در بازار سیاه ۵۰۰ هزار تومان و به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
