برچسب ها

تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این ۵ روش

دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.
کد خبر: ۹۵۳۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

صبح خود را چگونه آغاز کنیم؟/ ۸ عادت صبحانه برای تقویت سلامت بدن

عادات صبحانه نقش مهمی در سلامت و رفاه کلی بدن ایفا می‌کند و با شناخت و اصلاح این عادات می‌توانیم تأثیر مثبتی بر رژیم غذایی خود داشته باشیم و سلامت جسمانی را افزایش دهیم.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

۶ راه پیشگیری از آلزایمر را بشناسید

آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

چند توصیه برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

مبتلایان به آلزایمر خاطرات خود را فراموش می‌کنند و در حال حاضر هیچ درمانی هم برای این عارضه وجود ندارد.
کد خبر: ۹۵۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

دکمه وحشت در مغز مورچه‌ها پیدا شد/ عکس

اولین مورچه‌های تراریخته جهان دارای نورون‌های حس بویایی هستند که در پاسخ به رایحه‌ها، سبزرنگ می‌شوند. این ویژگی می‌تواند نحوه عملکرد سیستم اعلام هشدار مورچه‌ها در واکنش نسبت به خطر را توضیح دهد.
کد خبر: ۹۵۲۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

کشک و بادمجان خوشمزه به‌‌روش رستورانی

کشک و بادمجان یکی از غذاهای سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که با دستورهای بسیار متنوعی تهیه می‌‌شود، با ما باشید تا این غذای خوشمزه را به شیوه رستورانی یاد بگیریم.
کد خبر: ۹۵۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

یک‌بار دیگر؛ چرا انرژی هسته‌ای حق مسلم ماست؟

پرونده ۲۰ ساله ایران در موضوع هسته‌ای، برای آیندگان هم درس آموز و هم عبرت‌انگیز است و زمان زیادی نخواهد گذشت که آیندگان، نسل مقاوم در برابر زیاده‌خواهی های غرب مستکبر و راه‌بر و ره‌بر این مقاومت را تحسین خواهند کرد.
کد خبر: ۹۵۲۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی

گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است.
کد خبر: ۹۵۲۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

روش هایی برای کاهش وزن بدون ورزش

همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۹۵۲۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

هفت خاصیت بی‌نظیر دارچین

دارچین، در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تنها ادویه محسوب می‌شود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

موهای فر، انسان‌های اولیه را خنک نگه داشته و مغز ما را بزرگ‌تر کرده!

محققان دریافتند که هرچند دیگر بافت‌های مو، پوست سر را در برابر تشعشعات مضر خورشید محافظت می‌کنند، اما این موهای فر است که بهترین عایق و محافظ را در برابر اشعه خورشید ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می‌کند

خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

راهکاری برای پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین‌ها

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده آمریکا بیش از نیمی از مردم این کشور در طول هر ماه مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که ممکن است شامل مولتی‌ویتامین، مکمل روغن ماهی یا مکمل ویتامین B۱۲ (که برای رژیم‌های غذایی وگان بسیار مهم است) باشد اما با مصرف مکمل‌ها، معده افراد هر چند وقت یکبار ممکن است احساس بدی پیدا کند همچنین مصرف برخی از مکمل‌ها و شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع در فرد مصرف‌کننده شوند.
کد خبر: ۹۵۲۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

مصرف این خوراکی‌ها به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می‌کند

مغز یجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۵۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

اگر خوابتان نمی‌برد این نوشیدنی‌ها را بخورید

بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

علائم هشدار دهنده‌ سکته مغز ی/ راهکار ساده برای کاهش ریسک سکته مغز ی

اغلب سکته مغز ی ظاهراً بدون هیچ علامتی اتفاق می‌افتد؛ اما در بعضی موارد ممکن است پیش از وقوع سکته مغز ی زنگ خطرهایی وجود داشته باشد، مثلاً سردرد شدید و یک حمله ایسکمی گذرا (TIA).
کد خبر: ۹۵۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

چهار تهدید بزرگ هوش مصنوعی برای انسان‌ها

کارشناسان برجسته هوش مصنوعی زنگ خطر را در مورد سرعت و عظمت پیشرفت‌های اخیر در زمینه این فناوری به صدا درآورده‌ و چهار تهدید را برای جوامع انسانی برشمرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

خواص زردچوبه برای حفظ سلامت بدن

زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۹۵۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

رابطه عجیب تبخال با آلزایمر

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد ویروس هرپس که عامل ایجاد تبخال است، می‌تواند منجر به بروز آلزایمر شود.
کد خبر: ۹۵۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸